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有益减肥的坚果有哪些板栗板栗富含柔软的膳食纤维，可以预防便秘。此外，栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质和脂肪，还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质，尤其是维生素C、B和胡萝卜素的含量比一般坚果都要高。榛...
栏目:饮食营养 作者:佚名
含铁高的坚果有哪些生活中常见的干果有很多，例如板栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、莲子、白果、杏仁、开心果、碧根果、沙漠果、瘦果、榧子、白瓜子、南瓜子、葵花子、花生、栗子、巴旦木、胡桃、夏威夷...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的。专家先容，肥胖对儿童的危害非常大。肥胖对儿童有哪些危害1、引发多
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...熟不知疾病已经在这个过程中悄悄找上门了。那么，夏季哪些事不能做呢？1、颈椎受风夏季降温神器，很多人会选择空调和风扇，由
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...方法可以供女性参考，一起了解一下。冬季女性可以采取哪些方法保暖？1、多活动双腿目前大多数
栏目:女性 作者:佚名
女性夏季防晒有哪些误区？快进入6月了，气温是一天比一天高，每天都要顶着毒毒的大太阳生活。街上的美女们穿着也一个赛一个的清凉，早已露出了胳膊、大腿，秀出小蛮腰，展示自己的S型曲线美，十分养眼。果然，夏天才...
栏目:老人 作者:祝由网
...工作效率，其实生活中有一些食物就具有抗疲劳的功效。哪些食物能抗疲劳呢？1、豆芽能够加快乳酸的分解对于活动量比较大的人群来说会在身体中产生大量的
栏目:健康生活 作者:佚名
...天空总是宁静的那般，那么我们身体出现大病之前会出现哪些征兆?第一点会出现四肢麻木，说话打颤，语无伦次的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
润肺止咳的食物有哪些？（1）梨：梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...友还是女性朋友都非常容易出现，那么驱寒除湿的食物有哪些呢？驱寒除湿的食物生活中非常常见的就是羊肉了，在寒冷的冬季，羊肉是保暖的首选，同时羊肉还有着祛湿的功效，能够让人体温暖起来，保
栏目:健康生活 作者:健康管理师