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养心汤组成：归身、生地、熟地、茯神、人参、麦冬、酸枣仁、柏子仁、五味子、炙甘草。用量：归身、生地、熟地、茯神各9g，人参、麦冬、酸枣仁各12g，柏子仁、五味子各6g，炙甘草3g。用法：加灯芯、莲子，水煎服。补肺汤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，保持人体酸碱平衡，维持人体内部环境的稳定。一日之间，肾要过滤大约150升血液。如果大肠静脉血中携带的垃圾和毒...
栏目:健康生活 作者:佚名
脾虚是一种中医名词术语，主要指的是一些因脾脾气虚损而造成的脾脏功能问题。长久处于脾虚的状态会使人变得虚弱和消瘦，因此一般都通过相关的理疗或食疗进行调整改善，恢复身体健康的状态。脾虚的症状脾虚的临床表现...
栏目:中医健康 作者:佚名
很多男性经常有熬夜加班的情况，所以眼袋就非常的明显。对于眼部的护理问题，男性朋友应该重视，尤其是长期用眼的朋友们，更应该注重眼部的护理，预防黑眼圈或者眼袋，还有眼部皮肤松弛的问题，现在保健专家就为男性...
栏目:男性 作者:小爱
女性的子宫是孕育新生命的地方，平时一定要注意保养，如果不注意保养，那么在怀孕的时候就会出现一些问题。女性保养子宫可以从饮食上入手，健康的饮食能供给人体营养，那么各器官的功能也会有所加强，那么，女性怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们在购买一些食物的时候，令我们最为头疼的就是保存食物的方法，尤其是蔬菜类食物和水果类食物，而对于水果类食物来说是最为头疼的，因为水果即便是已经从树上摘下来了，他们还会释放出乙烯，所以当几种水果放在一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
松茸是非常不错的一种食物，大家选择吃松茸可以帮助养生，对我们健康是非常有帮助的，但是冬季吃松茸的时候也会有一定的问题存在，特别是大家吃松茸的时候需要注意挑选，这样才可以更好的去吃松茸了，下面就让我们看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
中医古籍无戒烟的记载，但"烟"为一种有毒物质，长期吸入导致机体一系列病理变化，阴阳失衡，升降失常和气血逆乱。戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子可以祛斑，这是毋庸置疑的，但是在使用茄子祛斑的时候要注意方法，否则起不到祛斑的效果。下面小编就来介绍一下茄子祛斑的方法。1、茄子祛斑不是将皮贴在脸上，而是要用茄子的汁液，茄子的汁液是在茄肉中的，所...
栏目:健康生活 作者:中医世家