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...疫力可以起到比较好的调节效果，现在越来越多的人开始食用它。因此，在日常生活中要了解斑鸠占叶的功效和作用，以及日常食用的危害。斑鸠占叶是什么斑鸠占叶在临床医学上
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
日常生活中适当的食用紫甘蓝更是可以起到不错的降低胆固醇的功效。紫甘蓝中蕴含有大量纤维素，能够起到增促进肠道蠕动，并且还可以有效的降低胆固醇水平的作用，另外，紫甘蓝中的矿物质钾、钙、磷、铁这些矿物质的...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...盐，而是钠！重要的事说三遍：钠！钠！钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。钠从哪里来？除了食盐外，我们吃的腌菜、肉制品、休闲食...
栏目:健康生活 作者:柳华
适合日常食用的护眼佳品有以下几种：枸杞粥：有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视者很适合。用料是枸杞1两、粳米2两，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1两菟丝子，可加强养肝明目的效果。参杞饮：适合各类...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肚子下有妊娠纹该怎么办（1)饮食调整，淡化消减妊娠纹食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...惑于绿茶粉是否可以直接冲水喝。其实，绿茶粉可以冲水食用，并且这是一种更为纯粹、原始的食用方式，也是大部分正宗的日本茶道主张的方式。但要注意的是，绿茶粉的冲泡
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...营养物质含量也是极为的丰富的，在平时生活中适量的去食用一些火龙果中是对人体健康是有着很好的维护的作用的，一些正处在生长发育时期的小孩子也是可以尝试适量的去食用一些火龙果，那么接下来哦我们就一起来看看在...
栏目:儿童 作者:小爱
...很常见的食材，含有大量的淀粉及其他的营养物质，日常食用能给身体补充丰富的营养，比较适合多数人食用。那么山药和胡萝卜能一起吃吗?下面一起来看看吧。山药能和胡萝卜同吃吗理论上山药和胡萝卜的成分不存在相冲的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃全麦面包能减肥吗全麦面包的话也是属于一种食用价值较高的一种饮食，而且因为全麦面包中含有的脂肪含量较低，所以对于一些减肥的人群来说可能就会选择备一些全麦面包去食用，这样既可以很好的起到一定的果腹的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...暑气还能很好的解渴。但是据研究表明篙芭虽然有很高的食用价值，但是它并不适合所有人食用，对于一部分人还是需要忌口的。那么哪些人不能吃篙芭呢?哪些人又适合吃篙芭呢
栏目:健康综合 作者:祝由网