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大家都知道三七对治疗跌打损伤是有一定的帮助的，其实三七还有一定的祛斑功效哦。三七粉吃多久可以去斑每周1-2次三七粉面膜与内服同时进行，祛斑作用更加显着。一般时刻都是3-6月就有显着感觉。一般表现出来的作用就是...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
瘢痕疙瘩，又称疤痕疙瘩，是皮肤损伤愈合后形成的异常瘢痕组织，主要表现是高出正常皮肤表面、红色、质地较硬、条索状或片状的肿块。长在明显部位的瘢痕疙瘩会严重影响美观，还有一些瘢痕疙瘩会持续生长，从而影响人...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
现代女性比较注重保养，除了使用诸多高昂的护肤品及保健品之外，不妨改变自身的饮食，不但可以起到保养的功效，而且对身体的益处也是较多的。1、蜂蜜中的葡萄糖、果糖对肌肤的作用都说爱喝蜂蜜的女人是美丽的，这话...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
最近，连续上了一个多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友“人体排毒周期”的“友情提醒”后，着实感到一阵恐慌。人体排毒周期表真的靠谱吗？人体排毒周期表■晚上9：00-11：00 人体淋巴开始排毒，免疫系统活跃起来，你应...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
打瘦腿针有什么优点？瘦肌肉型小腿最好的方式不是运动，而是打瘦腿针。打瘦腿针是非常流行的一种瘦小腿的方式，无需开刀，安全无副作用，受到了许多的爱美者的青睐。那么打瘦腿针有什么优点呢，一起来看看专家是怎样...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
想敷个面膜，可是手指捏住面膜包装袋的瞬间就退缩了，真冷！下次再做吧……这个念头日复一日，冬天做面膜就成了大问题。尤其是那些面部干燥蜕皮、太出油或是容易生痘痘的女生，等到脸上长出干纹或是斑点那可就糟了！...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
橄榄油护肤方法有哪些？【祛痘】橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。Tips：橄榄油不仅适用于青春痘，对于黑头...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
你在为自己的肌肤问题烦恼吗？很多人都说25岁是女人的分水 岭，在25岁之前怎么“折腾”皮肤都无所谓，但25岁之后用再多的护肤品都于事无补，色斑、皱纹以及暗沉都会找上来。 那么，你找到解决这些肌肤问题的方法了么？...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、仰卧抬腿扭转式step1 仰卧，右腿伸直着地，左腿弯曲，左脚抬离地板，左脚尽量抬高，小腿与地板平行为止，双手抱住头部后方，并抬离肩膀离地，头部向左侧扭转，保持15秒。step2 换到另一边重复做，左腿伸直着地，右腿弯...
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