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...木上生长的一种菌类，生活中常拿来凉拌、烹炒或者做汤食用，含有大量的维生素、碳水化合物及一些微量元素，具有很高的食用价值。那么对于减肥群体可以吃黑木耳吗?跟着本文一起来看看吃黑木耳能不能减肥。黑木耳能减...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...滋补功效卓著、风味独特可口的坚果，很多养生人士都有食用核桃的习惯，但孕期的妇女体质比较特殊，在饮食方面有很多忌口，那么孕妇可以吃核桃吗?一、孕妇可以吃核桃吗一般来说，孕妇也是可以适量食用核桃的。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...孕期间不能吃什么,这2种食物要拒绝一、备孕期间应停止食用辛辣食品在饮食方面，平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...较重的，不仅好吃而且还比较下饭，很多食物都可以凉拌食用，但是总是有人说凉拌的食物吃多了不好，一般都是凉拌蔬菜食用，那凉拌食物吃多了好吗？蔬菜凉拌吃好吗？
栏目:健康生活 作者:佚名
...表面比较的光滑，含有多种营养物质，不仅可以作为蔬菜食用，还可以作为杂粮或者饲料食用。那么太阳果的营养价值有哪些呢?跟着本文一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...心菜是一种非常不错的蔬菜，营养价值非常高，而且炒着食用，吃起来口感非常的不错，脆脆的，而且可以搭配很多的食材一起炒着食用，今天我们大家就一起来看看卷心菜炒鸡蛋和卷心菜炒粉丝的方法。卷心菜炒鸡蛋用料主料...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用功效具有平喘、止咳化痰的作用适宜人群一般人群均可食用，尤其适合老人和儿童食用高汤是广东地区的一种常见的保健汤，高汤使用不同的药材做汤，可以产生不同的保健价值和食疗价值。冬天用红枣和党参、黄芪等熬制高...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...欢的一种植物，不仅具有一定的药理作用，还能做为菜肴食用，生活中食用比较多的就是佛手瓜了，对于佛手瓜的做法是有很多的，今天我们就一起来了解几种佛手瓜的做法，希望对大家能够有所参考，在做佛手瓜的时候
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们日常生活中的很多食物在出现发芽的情况之后都是不宜食用的， 例如常见的包括有发芽的土豆以及红薯等等，然而并不是所有的食物发芽之后都是不能食用的，有些食物发芽之后反而营养更丰富。那么哪些发芽食物吃营养翻...
栏目:健康生活 作者:佚名
猪肉和牛肉是普通家庭食用量最大的两种肉类，尤其是猪肉应该是所有肉类里食用量最大的。这里就不说什么微量元素啦，营养价值啦，这个我觉得没什么用，直接就给大家说能不能吃，怎么吃了。省得大家费眼占时间。糖尿病...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱