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...的保养1、合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、维生素、微量元...
栏目:老人 作者:祝由网
...气里，一定要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生。 芒种时节饮食小贴士增苦唐代孙思邈：“是月(芒种、夏至)
栏目:季节养生 作者:佚名
...有后背部痛、恶心呕吐、腹泻、头痛及乏力；严重病例可发生晕厥而急诊就医。痛经在
栏目:女性 作者:健康管理师
...小，穿戴过紧，容易导致肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌
栏目:女性 作者:健康管理师
...因此做好秋季养生工作，同样也能很好的预防这些疾病的发生。这里为大家盘点秋季常见疾病。 1、急性胃肠炎 入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠疾病如： 1.急性肠胃炎：由于春季的气温开始回暖，细菌和
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...学研究证实，这是一种没有确定病兆的症候群，特别容易发生在密闭的、没有窗户而开有中央空调系统的大楼内，统称为“病态大楼症候群”。 “病态大楼症候群”不是疾病，而是长期待在室内，身体对不良环境的反应。台湾...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...都会出现浑身乏力的现象，并且会伴随出汗、头晕等症状发生，这是怎么回事呢？夏季浑身乏力怎么办呢？一起来了解一下吧！夏季浑身乏力怎么办？专家指出，浑身乏力大多是由于体虚、贫血或者其他疾病引起的，应该针对不...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
吞下遗精不会导致怀孕。遗精是男性在睡眠中发生的一种生理现象，也就是俗称的梦遗或梦遗精。遗精并不会导致怀孕，因为其中并不含有精子。因此，女性吞下遗精也不会怀孕。在正常情况下，只有在男性射精的情况下，精子...
栏目:女性 作者:佚名
...别是炎热的夏天，出汗还可以散热降温，减少中暑等症的发生。若排除了天气酷热，衣着过多，感冒发烧等情况，在安静
栏目:健康生活 作者:健康管理师