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...果没有合理的用眼习惯的话，就会导致一些疾病的发生，比如说近视眼，视力模糊，眼睛干涩，眼睛疼痛等等的情况。下面的这些缓解眼睛疲劳的一些营养元素，日常生活中还是需要补充的，来看看这些营养素的介绍。1、维生...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...对，春季很容易上火，而且还会出现一些上火的症状哦，比如说出现的气血不足啊或者是身体虚弱等情况。春季也是需要进步的呢，那么吃什么可以有进补的作用呢，下面的这些养生的汤品是不错的选择，来看看吧。百合虫草杞...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...温高，湿气大，很容易就会出现一些身体不适的情况哦，比如说烦躁啊或者是中暑的问题，那么应该如何去暑的呢，下面的这些消暑降火的养生茶品就是不错的选择了，来看看吧。柠檬蜜材料：柠檬3
栏目:夏季养生 作者:四季调养
在秋季，很多人都会出现一些不适的症状，比如说喉咙疼，这很大一部分原因跟天气干燥有关，也跟自己的不良饮食有关，出现喉咙不舒服的情况，就要注意很多食物要避免食用，应多吃一些有助于喉咙的食物，那么秋季喉咙不...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...汗的你是不是有些尴尬呢，爱出汗和很多的因素有关系，比如说疾病导致的，体质也占有一定的关系，那么如何止汗的呢，下面的这些食谱就是不错的选择了，可以帮助你止汗，来看看吧。银耳山药煨枣汤材料：银耳100g，红
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多食物的种子都能食用，比如葵花籽、南瓜子等，南瓜子是南瓜的种子，它也能当作瓜子吃。一般在冬季的时候，南瓜子正好上市，这时吃南瓜子可以起到一定的保健作用，但是很多食物的种子含有一定的油脂，热量是比较高...
栏目:健康生活 作者:佚名
...些穴位对于我们人体的健康作用也是有着很大的不同的，比如面部的穴位四白穴，保健功效也是非常好的，在生活中经常按揉四白穴这个穴位，可以帮助我们缓解眼部的疲劳，还能
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人的生活习惯都不是很好，比如说吃饭没有规律等等。冬季吃冷饭的习惯是不是有很多人都存在呢，因为工作比较忙，所以会出现这样的饮食误区。冬季吃冷饭的危害你知道吗，一起来看看吧，不能小视。首先就是伤害我们...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的疾病，多数患者都是因为平时生活习惯不太好导致的，比如有的人到了冬天之后可能会有憋尿的习惯，而长期憋尿是会直接导致膀胱炎的，膀胱炎虽然不是一个很严重的疾病，但是对身体的伤害还是比较大的。那么，一般膀胱...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们日常生活中可以见到的中药药材是非常多的，比如葶苈子就是一种比较常见的药材，葶苈子的药用价值是比较高的，当然，葶苈子这种药材也是可以和其他的一些药材搭配起来服用的，那么大家对于葶苈子的配伍应用了解多...
栏目:健康综合 作者:终南道医