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...均衡的饮食绝对是丰富生活的关键，因此朝向健康生活的方式就是从健康的饮食开始。就营养价值而言，葡萄是兼具美味、营养和多用途的水果，关于葡萄的保健好处，这些你一定要知道：1. 帮助治疗痘痘葡萄中的抗氧化剂能够...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...觉得秋葵的味道有点怪，其实，是你没掌握它的正确开吃方式！秋葵的营养价值及功效1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2、...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...法有很多，比如吃减肥药、做抽脂手术、节食等，但这些方式都不是太健康，所以不建议使用，还有的人比较相信一些土方法减肥，比如喝水、喝茶等，那这些方法真的有用吗，为此，祝由采访了广东省中医院主任医师谢长才，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
骑自行车瘦腿也需要注意方式虽说骑自行车能够瘦腿，但是这并不代表随便怎么骑自行车都可以有瘦腿的效果，在骑自行车过程中将阻力降到最小，许多利用自行车瘦腿的MM们都有一个误区，那就是认为自行车阻力越大，瘦腿效...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...一起活动，所以无论从饮食还是运动以及其它方面的生活方式都会非常相同，因此经常能看到两个肥胖的朋友或者是亲人。2、空调也能影响胖瘦无论是夏季还
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...面等都有可能引起胃病。治疗胃病最重要的是用“养”的方式。很多胃病患者认为，治疗胃病要少吃多餐，实际上，这是一种误解。对于患有消化道疾病的人来说，“少吃多餐”不仅没有辅助的治疗作用，没有科学
栏目:健康生活 作者:祝由师
科学的饮食方式更年期的女性日常一定要摄入充足的钙质，特别要注意补充钙质含量相对较多的食物。此外要注意多补充维生D，除了要多晒太阳之外，事实上也可采取适当的吃些维生素D含量较多的食物。比如多喝牛奶、大豆及...
栏目:老人 作者:健康管理师
...于促进身体健康，平时，老年人应该注意自己的生活锻炼方式，要注意晨练的一些事项，不要起的太早，老年人春季锻炼的注意事项须知。老年人春季晨练的注意事项1
栏目:老人 作者:佚名
你可能知道正常的避孕方式，有避孕药、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道吗？就是我们日常中最平常的食物也具有避孕效果，那么小编今天就给大家盘点下哪些食物具有避孕效果，如果你是想要当准爸爸或是准妈妈的...
栏目:人群养生 作者:佚名
...择单身。也认为单身对自己是一种保障，也是一种健康的方式，却不知长期单身对健康也会有影响，毕竟有利有弊。长时间单身对身体有什么影响？1、会导致出
栏目:健康生活 作者:佚名