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...买到的水果，新鲜的，可以直接吃。将皮剥开后，我们会发现龙眼肉是晶莹剔透的，与荔枝有点点相似。将其整个放进口里，鲜嫩多汁的口感给人感觉十分舒爽，冰冻之后食用更是非常解暑。再来说桂圆。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红毛丹又名毛荔枝，现代营养学研究发现它含有丰富的钙质、磷、维他命C。而从中医的角度来看，红毛丹性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。可是红毛丹果实长满软刺...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，人们常常认为这是滋补最佳的方法。最近几年专家研究发现，胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...药不发达的古代的确深具意义。艾草的营养价值现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
月经期间可以喝大蒜水吗抗疲劳：有人发现用猪肉与大蒜一起烹制美食人吃了之后就可以很快的消除疲劳，恢复体力的。这是因为猪肉中的维生素B1和大蒜素结合起来产生的功效。杀菌：大蒜是目前发现的天然植物中抗菌能力最...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。奶制品。研究发现，补钙可有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
王先生很年轻，今年才 27岁、但近2个月来，他忽然发现头 上的白发多了起来，而且常觉得浑 身没力，记性也差了，常常丢三拉 四。原先乌黑的头发失去了往日的 光泽，看上去比实际年龄老了许多 。为此王先生苦恼万分，于是...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...想在减肥的同时能保证我们的身体的健康的，但是我们却发现这个问题是很难解决的，但是其实你要是会吃的话，这个问题是很简单的海带的减肥方法就是可以帮助我们的。吃海带能减肥的原因就在于此，可分以下几个方面来解...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...成分是“儿茶素” 约占茶多酚总量的80%。诸多动物研究发现，绿茶多酚能防止或减轻内源性抗氧化物活性的下降，增强体内抗氧化之作用，还能抗癌，阻断癌细胞形成，作用机理是增
栏目:减肥美容 作者:健康管理师