大道家园传统文化

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1421. 女人吃什么排毒养颜,3种食物可排毒养颜 [7%]

在我们日常生活中排毒养颜的食物有很多种,膳食纤维和维生素含量高的食物可以起到排毒养颜的作用,女性想要排毒养颜,应该要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃维生素和膳食纤维含量高的食物能够加快肠道蠕动,有利于人体内...

栏目:健康生活 作者:佚名

1422. 经期吃当归可以吗月经后怎么吃当归好? [7%]

...吃,如果月经量多且血红的是不宜吃。指导意见:多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用

栏目:中药常识 作者:小七

1423. 豆浆燕麦片粥润肠通便排毒素 [7%]

燕麦中含有丰富是水溶性膳食纤维,可以减缓胃部排空食物的速度,延缓葡萄糖吸收,具有减缓餐后血糖上升速度的功效,有助于糖尿病患者控制血糖。另外,燕麦中丰富是膳食纤维能减少胆固醇在心血管中的积累,降低血脂,...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

1424. 健脾利水清热的食谱你知道吗 [7%]

鲜玉米中含有丰富的植物纤维,植物纤维能使胆盐和胆固醇保持正常比例,从而减少胆固醉在胆管系统的沉积,防止胆结石的形成和发生;大枣中含有丰富的的维生素C,维生素C能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醉少了,...

栏目:健康综合 作者:祝由网

1425. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1426. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1427. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1428. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1429. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名

1430. 舒服的姿势伤你最深,可别学“北京瘫”了 [7%]

腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势,...

栏目:健康生活 作者:佚名