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1421. 产后瘦身的有效方法,产后恢复身材的最佳饮食 [8%]

一、产后恢复身材的有效方式一、坐月子时期，在产后坐月子时，切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

1422. 产后瘦身的有效方法,产后恢复身材的最佳饮食 [8%]

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1430. 产后瘦身的有效方法,产后恢复身材的最佳饮食 [8%]

一、产后恢复身材的有效方式一、坐月子时期，在产后坐月子时，切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹...

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