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...午饭一顿狼吞虎咽，身体摄入的热量更多，所以不吃早餐其实并不利于减肥。吃早饭对于一整天中控制食欲
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，她和先生都非常兴奋和期待。但对于孕期同房的问题，其实有些困惑和担忧。于是，在我的陪同下，安雅去医院咨询了医生，同时也向身边有经验的亲友请教。主要的反馈信息是这样的，孕期同房本身并不会对胎儿造成危害，...
栏目:女性 作者:佚名
...就大声哭出来吧，不要憋着，古人不是说吗会憋出病的。其实眼泪也是排毒的一种。补充水分和蔬果。多喝水或者多吃水果和蔬菜，最好
栏目:健康生活 作者:佚名
...也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥和吃素其实没太大关系，你只要牢记多吃低脂、低糖的食物。如果你摄入太多精制碳水化合物，比如面包、面
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌容易导致猝死。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱 发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。这提示是人体在向你提醒，你的健康问题需要关注了。其实这个问题是可以解决的，因此当经常失眠出虚汗的时候，就应该要提高重视，从生理和心理双方面来考虑自己的失眠问题究竟
栏目:健康生活 作者:祝由网
...严重心律失常。这是引发心律失常的原因。2、个人生活其实正常人也可出现心律失常的状况，若过度疲劳，或饮浓茶，或手烟酒刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都
栏目:健康生活 作者:祝由网
...些身体非常瘦弱的人来说，他们不想减肥，而是要增肥。其实，增肥的话，那么就需要通过饮食的方法来完成，如果是做运动的话，只能是越做越瘦。很多人都会问，紫菜汤可以增肥吗？喝紫菜
栏目:健康生活 作者:祝由网
...觉得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其实上火并非流鼻血的唯一因素，跟着我们看看夏季如何应对流鼻血的状况吧。流鼻血伴干燥或因“上火”夏季天气干燥，很多人“火盛”会诱发流鼻血。相关专
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有假。下面这十个我们一直信以为真的生活健康小常识，其实是我们的认识误区，是让我们难辨真假的谎言。1、冷天气让你感冒。研究发现，冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容
栏目:健康生活 作者:佚名