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...爽口，是一种老少皆宜的水果。一个橘子几乎就可以满足人体一天中所需的维生素C含量，常吃橘子对我们的健康益处多多。但是橘子一次性吃多了，就容易上火，建议大家一天不要吃过多的橘子。1、护发很多人吃完
栏目:饮食营养 作者:佚名
...同时又有增强免疫功能，调节免疫活性细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓
栏目:饮食营养 作者:佚名
橘子是应季水果，橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢，但是吃橘子也是有很多禁忌的，如一次性吃太多会上火。橘皮泡脚神奇功效：冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有效的减肥？中医教你针灸减肥的技巧和效果，通过针灸人体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，尤其不能通过手术或药物急速减重的人更适合通过这种方式来减肥。针灸减肥的原理是针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...纤细玉腿千万不能没有它。2、芝麻。芝麻除了可以提供人体所必须的维生素E、B1、钙质外，特别值得一提的是它的“亚麻仁油”成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准
栏目:减肥美容 作者:佚名
肥胖病病因及流行病学当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，导致体重超常，实测体重超过标准体重20%以上，并且脂肪百分率超过30%者称为肥胖，实测体重超过标准体重，但
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，快来学学吧!脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效由于人体特殊构造，所有器官
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...季”。所谓“封藏”，既包含御寒保温之意，也包含贮备人体精气之意，下面的三点，对于冬天的养生尤其重要：立冬后养生要做三件事1、吃暖冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...，多么舒服的享受哦。但是，夏天能吃银耳吗？银耳是对人体有什么的影响呢？我们一起去看看。夏季吃银耳好处多1、暑日炎炎，闷热潮湿的天气一波接一波，下楼走两圈都会汗流浃背，吃点什么好呢。银耳具有强精、补肾、...
栏目:夏季养生 作者:祝由网