大约有30,273项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0306秒） [XML]
再过几天就是中国人民的传统节日——春节了。相信很多小伙伴都会回家走亲串友，相约一起吃饭，过度饮酒、暴饮暴食一不小心就会给身体留下隐患。所以我们建议，假期内一定要注意饮食的搭配。下面就跟大家介绍一下春节...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
喝酒时要注意什么禁忌酒文化在我国已经传承了上千年，先秦时期就已经有了酒的记载。任何的交际场合以及谈生意，我们都习惯在酒桌上来谈。要在这个社会上生存，就肯定要会喝酒。但是俗话说得好，酒精伤身，酒后乱性，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长期用电热毯有6大危害众所周知，电热毯是人们通过导体电阻加热，最直接、最廉价、最高效的加热方式，它给人们带来了温暖和舒适是不可置疑的。但是，同任何事物一样电热毯有益也有弊。那么，电热毯有什么危害，长期...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季久坐警惕痔疮上身随着近来天气不断变冷，不少市民爱上了吃火锅，加上天冷不爱出外运动，导致不少人被痔疮缠上了。李先生就是一个典型的例子，他是一个知名网站的经理，因为平时工作比较忙，每天都要在电脑前坐几...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
1、莲子猪心汤材料：莲子肉30克，猪心1个做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。2、百合淮山鲈鱼汤材料：鲈鱼1条（...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
刮痧拔火罐可以祛湿吗拔罐和刮痧是日常生活中我们经常用来养生保健的一个方法。有很多人其实误解了拔罐和刮痧的主要作用了，还喜欢将湿气重挂在嘴边，身体困倦、上火、出湿疹等都被归咎于湿气重，其实真实的情况并不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
银耳茶材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
女性腰部着凉会惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意护腰。在中医传说中，素有“腰为肾之府”的说法，因而，锻炼腰部可健肾强腰。前屈后伸两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5-1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
5种食物最能补脑1、核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
药流后可以久坐吗药物流产后不需要绝对卧床休息，但是最好不要长时间坐着。药物流产也有一定的局限性和副作用，因此不能自己到药房买几片药片吃那样简单，药物流产一定要到正规的医院去做，而且药物流产后要注意身体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师