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烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上，最早食蒜成癖的人是4500年前的古巴比伦国王。据史料记载，这位国王曾经下令臣民向王宫进贡大蒜，以满足其饮食之乐。中国人食用大蒜的年代较晚，大约是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
盛夏疲乏不适要考虑补钾。钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁，体内钾元素会随汗液大量排出，又得不到及时补充，一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...以致患病。专家证明，肥胖者便秘与食物纤维不足有关，缺少食
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的现象，除了发生疾病的可能性外，有的原因是因为身体缺少营养，所以要正确判断、及时就医诊治，不要延误了病情。老年人小腿浮肿的原因：老年人小腿浮肿
栏目:老人 作者:祝由网
...乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。
栏目:上班人群 作者:祝由网
...生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。许多人认为西式快餐...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...怎么办呢？第一：体育锻炼专家告诉我们，如果身体越是缺少运动，那么体质就会越来越差。所以说，想要令身体恢复健康
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以水分对于生命健康具有非常重要的意义。如果说身体中缺少了水分，细胞就没有办法进行正常的代谢，出汗以及排便的这些方法都不能完全排出身体中的毒素。皮肤可以吸收任何药物效率达到百分之四十，所以
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、没有喝足够的水即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。2、喜欢吃垃圾食品这会引起血糖水平骤升骤降，从而导致...
栏目:健康生活 作者:祝由网
维生素对人体健康是不可缺少的。当人体各种维生素缺乏时，就会出现一些相应警告信号或症状。警示人们要尽快补充维生素了。利用食物补充缺乏的维生素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒却又疗效显著的好方法。 ...
栏目:健康生活 作者:健康管理师