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山药的功效1.滋补健身，延缓衰老国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药的功效1.滋补健身，延缓衰老国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药的功效1.滋补健身，延缓衰老国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强...
栏目:健康生活 作者:佚名
为了应对日益严重的脱发，出现了各种治疗方法，植发是新兴的脱发治疗方法，植发技术在国内仅有十几年的历史，已经帮助许多患者成功的解除了脱发的烦恼。男性治疗方式选择通常需要考虑：1、病人的年龄年轻人可能需要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏天天气炎热，再加上大家喜欢吃一些凉的食物，导致很多人都会在夏天拉肚子。肠道传染病发病高峰期主要在夏秋季，一般从每年四五月份开始发病率快速上升，七八月份达到顶峰。夏季温度和湿度都较高，致病微生物繁殖速...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2、睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇吃哪些东西更有助于安胎?孕妇在怀孕之后，尤其到了孕中期和后期，由于宝宝的成长速度加快，因此准妈妈需要吃的东西也越来越多，但是孕妇千万不可以吃错东西，以下我们介绍的几种食物，非常适合孕妇养胎的。当孕...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
心理疲劳也是疲劳的一种表现形式，疲劳不仅仅是身体的疲劳。心理疲劳要比身体疲劳的危害更重，而且还会诱发心理疾病的发生哦，那么应该如何去调理的呢，下面的这些具有预防心理疲劳的调理方法，来看看吧，可能会帮助...
栏目:心理健康 作者:网友上传
点击蓝字关注小铺有生之年，有幸遇见。嘿陌生的城市，还没睡的你晚安可爱沙雕的文案只要我把脸吃的够圆，就没有人能把我看扁。听歌没有vip，恋爱没有ing，游戏没有mvp，现实没有rmb。这个点还不抑郁的互删吧，别人都抑郁...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐