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...理期间身体内的内分泌加快，脂肪忍受加快，消耗的要比日常快很多。在这段时间
栏目:减肥美容 作者:佚名
...出冬天进补对身体的重要性。随着气温的不断下降，做好日常保暖外合理的进补可以提高身体体质，帮助安然过冬。而由于中国的领土辽阔，存在着明显的地域差异，如北方寒冷干燥，南方湿气较重，也因此在冬季南
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...血的症状要及时检查。2、精神调养处于更年期的女性在日常生活中要保持轻松愉快，要知道更年期是必
栏目:老人 作者:佚名
...要分清自己的发质类型，针对自己的发质特点多方面进行日常养护。如果你也想拥有一头健康亮丽的秀发，也来学学属于自己发质的养生方吧！一头黑亮健康的秀发是每个女人的梦想，而现实中，秀发问
栏目:健康生活 作者:佚名
...预防骨质疏松症。那么预防骨质疏松症都有哪些方法呢？日常生活中老人不
栏目:老人 作者:健康管理师
...中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率50%。因此日常饮食中，一定要多吃鱼，尤其是深海鱼。2、多喝水进入老年，人体的水分会逐渐减少，甚至比年轻
栏目:上班人群 作者:佚名
...，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐的早餐该如何搭配呢？女性若想永葆青
栏目:上班人群 作者:佚名
怀孕前的准备工作1：补充叶酸即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂，也可以服用孕期专用...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...、服用药物、手术治疗的方法缓解。1、调整生活方式：日常生活中需要注意休息，养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜。可以多参加体育锻炼，比如跳绳、跑步等，能够增强身体体质，提高身体的抵抗力。2、服用药物：如果...
栏目:女性 作者:佚名
慎行！腹可安副作用揭秘！日常生活中，当我们遇到肠胃不适，比如腹泻、腹痛时，常常会想到一些常见的止泻药物，腹可安便是其中之一。昨天上午，我遇到了一位42岁的中年男士，他提到最近因为工作聚餐频繁，导致频繁的...
栏目:中医健康 作者:中医推广者