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...饮食宜忌饮食适宜1.宜吃含有钙质丰富的食物;2.宜吃含有蛋白质丰富的食物;3.宜吃含有维生素D丰富的食物。宜吃食物鱼肝油：含有丰富的维生素D，能够促进组织对钙质的吸收，从而促进软化的脊柱裂发生骨化，增加骨骼的硬度...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...会购买螃蟹来满足自己的口腹之欲，螃蟹中也富含丰富的蛋白质，能够帮助人体补充适量的钙物质元素，但是仍然有人会担心，如果多吃公螃蟹肉会提高胆固醇，那么下面就让我们大家一起
栏目:健康生活 作者:妙手生春
黑米的功效与作用有什么,黑米有什么食用方法一、黑米的营养价值有什么黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米熬
栏目:健康生活 作者:佚名
...在春季吃竹笋，可以养阳，用猪瘦肉炒竹笋，一方面瘦肉蛋白质多，而且容易消化，
栏目:健康生活 作者:佚名
...为粘稠液体混合物，包含多种成分，除了大量水、果糖、蛋白质，还有其他糖分、无机盐、有机小分子。健康精液有好的特征，
栏目:男性 作者:佚名
...便润肠，润泽肌肤，其次蜜桃绿茶富含维生素、茶多酚、蛋白质等成分，有补充维生素，促进消化的好处，同时也能改善皮肤干燥，消除热燥，适度饮用有增强体质，润喉解渴的功效。蜜桃绿茶有很好的抗衰老作
栏目:功效 作者:品茶
...，一直都是大众所喜欢的食品之一，它所含的银耳多糖、蛋白质、矿物质等营养物质对人体十分有益，那么宝宝可以吃银耳吗?1、宝宝可以吃银耳吗婴儿可以吃银耳汤，但建议宝宝一岁以后再
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养元素，因此，不少人拿来养生，专家介绍大枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、磷质、维生素B2、铁质、维生素C、维生素P、钙质等等，这些元素具有补血、养血、补益脾胃、调和药性、宁神等多
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...中不能缺水的一种乳制品。它的营养物质丰富，可以补充蛋白质，钙质以及微量元素，对于提高人体免疫力有好处。牛奶适合哺乳期的女性饮用吗，喝了以后有什么好处?下面就来具体的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...子椰子是椰树的果实，是热带特产的水果之一。椰果含有蛋白质、碳水化合物、糖、各种维生素以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，是药食两用的营养佳果。具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。蔬果小档案别名：胥余、越王头科...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动