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...析。首先，羊肉本身是属于温热性食物，食用后可以补充人体所需的营养物质，提高免疫力，增强体质。因此在
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...血瘀体质的生活调养气滞血瘀体质的生活调养研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。在生活上，应保持愉快的情绪，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。2、
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质。2、科学饮食日常的饮食最好做到科学，多吃清淡的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食物中毒冠军，在苹果中除了含有丰富的膳食纤维可以给人体排毒以外，同时苹果中所含有的半乳糖醛酸也有着非常大的排毒功效。而苹果中毒另一种物质——果胶，虽然它不具有排毒作用，但它能避免食物在肠内腐化，
栏目:健康生活 作者:佚名
...健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者食用，若再加入红枣煮，
栏目:健康生活 作者:佚名
...，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。妇科
栏目:健康生活 作者:佚名
...下午进行锻炼，下午是从事剧烈运动的最好时间段。下午人体的体温会相对升高，这样更有助于肌肉等相关组织的热身锻炼。2、早晨空腹减肥如果是以减肥为目的锻炼，那么最好在早晨空腹锻炼，因为这个时候
栏目:健康生活 作者:佚名
...呢？以下是专家给出的建议。慢性疲劳的危害：（1）对人体体能、体态方面的危害：慢性疲劳综合征能
栏目:健康生活 作者:祝由网
其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全...
栏目:健康生活 作者:祝由网