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...征的情况，给日常的生活带来了极大的威胁。比如更年期失眠就是很常见的一种情况，那么更年期失眠怎么办？失眠对健康的危害是巨大的：一个人如果连续两个晚上不睡觉，血
栏目:老人 作者:健康管理师
B型血失眠应对方法B型血的童鞋可是最经常失眠的人，B型人平时的作息很不正常，玩起来的时候可以不休不睡的。玩乐可以通宵达旦，然后尽管在白天睡。在假期里的B型人作息简直就是凌乱不堪。白天睡了，晚上该睡觉的时候...
栏目:血型 作者:网友上传
失眠型抑郁症相较于其他类型的抑郁症来说治疗周期上要低一些，如果进行持续性正确治疗的话康复几率非常大。失眠型抑郁症的症状表现在6个方面。1、体力下降失眠型抑郁症患者通常感到全身疲乏，四肢无力，大脑昏沉，思...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠让身体走下坡路,偏方帮你调节现在的人们生活压力越来越大，特别是一些白领工作者们，每天要忙碌的工作，而且还不会调理自己的身体，所以身体就会走下坡路，出现失眠啊记忆力下降等等的情况，那么如何调理失眠呢...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
首先，要失眠患者要为自己创造一个舒适、安静的睡眠环境;养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯，睡前忌服兴奋性饮料等。良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠患者的晚餐临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振，反应迟钝，体倦乏力，甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。失眠的病因病机以七情...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...入了中老年是不是就会如此呢？中老年睡不着怎么办呢？失眠的原因是什么呢？想必大家也都很想知道吧，那么下面就给大家介绍失眠的原因和治疗方法，一起来了解下吧。中老年人失眠是怎么回
栏目:老人 作者:祝由网
失眠对身体健康有害，而且如果长期恶性循环，导致身体健康深受影响。如果家中有老年人的话可以注意一下他们的饮食起居，看看他们是否有失眠的情况。其实老年人失眠也不是凭空出现的，也是有原因的，下面我们就来了解...
栏目:老人 作者:夕阳红
糖尿病病人失眠治疗方法很多，主要包括调整生活习惯、服用药物、控制血糖等。1、调整生活习惯患者需要注意养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，避免熬夜。睡前可以通过听音乐、洗热水澡、喝热牛奶等方式促进睡眠，改...
栏目:健康综合 作者:佚名
很多朋友因为生活的压力而造成失眠，一觉睡到大天亮对于很多失眠的朋友来说是非常之渴望。现在很多朋友患上失眠，睡眠质量差会给患者朋友的身体造成非常大的影响。那么，如何治疗失眠呢?其实一些营养素和睡眠有着非...
栏目:健康生活 作者:中医世家