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...经常服用，可以起到缓解痛经的作用。食疗一：益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、扁豆花鸡蛋汤食材：鸡蛋2个，扁豆花5克调味料：白糖做法：1、先将鸡蛋煮熟后去壳，扁豆花清洗干净备用；2、将备好的鸡蛋和扁豆花一同放入煲中，加入适量的清水，用小火煲熟，然后加些白糖调味料就可以了。功效：...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个，清水500毫升。做法：把清水煮开，放入醪糟和汤圆、枸杞煮开，把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功效：补充蛋白质和碳水化合物，可作为宵夜的首选美食，有助...
栏目:健康生活 作者:中医世家
莲子百合鸡蛋糖水材料：红莲子20克 百合15克 带壳鸡蛋一个 冰糖适量。做法：莲子百合洗净，加入两碗清水，大火烧开后转小火煮30分钟，然后加入洗净的带壳鸡蛋，再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。功效：莲子能清心安神，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精。做法：1、鲜香菇洗净，放开水中煮2分钟，豆腐切小粒，放淡盐水中浸泡10分钟。2、锅中加入橄榄油，爆香葱姜，倒入切丝的香菇翻炒。3、加入适
栏目:人群养生 作者:健康管理师
食物治疗习惯性流产偏方鸡蛋枣汤原料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。荔...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...营养食谱大全儿童聪明营养食谱一早餐：牛奶一杯(250ml)+鸡蛋饼一个(150克)中餐：茄泥肉沫 +米饭或咸粥材料：茄子半个、肉沫50克;蒜、植物油各少许做法：茄子煮熟后，去皮压成茄子泥，油锅热后将肉沫烧熟，再下入茄泥混炒几...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
茼蒿猪肝鸡蛋汤材料：茼蒿，猪肝，鸡蛋一个，盐等各适量。做法：1、把茼蒿用水洗干净放在碗里备用，猪肝也洗干净，切成小薄片备用，鸡蛋打碎用筷子搅拌好。2、将锅放在火上，加入适量的清水，煮开。3、把洗好的茼蒿放...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
鸡蛋是一种营养价值比较全面的食品，每天如果能够吃上一个煮鸡蛋，那么就可以让身体变得更加健康，鸡蛋除了可以用煮的方式来做，还可以制作炖蛋或者蒸蛋，其实这两种做法是一样的，下面就给大家介绍一下炖蛋和蒸蛋有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...功用。2。血瘀型患者，可将益母草25～50克、玄胡50克、鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟后，
栏目:健康生活 作者:祝由网