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青豆瘦肉粥养心补血健脾胃猪瘦肉是老百姓家常吃的肉类食物之一，猪瘦肉有补肾养血、滋阴润燥的功效。猪瘦肉可以直接炖肉、炒菜，或者煮粥，营养价值非常高。青豆可以健脾胃、养心补血，还可以消除水肿，人们用青豆和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
功效具有解郁安神、滋阴补阳、理气开胃、活络止痛的作用适宜人群一般人群均可食用，尤其适合失眠人群合欢花又叫夜合花、乌绒，是一种花朵表面不是花瓣而是类似绒毛的花，它具有食用、药用的双重价值。较为常见的制作...
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功效具有镇痛、镇静的作用适宜人群一般人群均可食用香草荚的营养价值非常高，可以做成很多的美食，香草荚也叫作香草豆荚、梵尼兰、香草枝香草(Vanilla)的豆荚。香草荚是一种非常名贵的香料，其中富含丰富的营养，具有非...
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功效具有明目、提神、醒脑等作用禁忌人群对于体弱多病者慎用适宜人群一般人群均可食用抹茶中富含的营养价值非常高，一碗抹茶的营养成分高于30杯的普通茶叶，所以，喝抹茶是非常流行的。抹茶是由天然石磨碾磨成的为粉...
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黄土汤是我国的一方中药的中药方剂，主要用于治疗出血、脾阳不足、脾不统血证。女性崩漏、血色暗淡、功能性子宫出血可以服用黄土汤治疗，人们吐血、衄血、四肢不温、面色萎黄、舌淡苔白、脉沉细无力也适合用黄土汤治...
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有关植物奶油的优点介绍奶油是很多人都非常喜欢吃的一种食品，一般我们会在一些食物里添加奶油，如果直接使用奶油的话可能会比较腻，奶油的种类有很多，相比而言，植物奶油的优点更多，接下来小编将为大家做出详细的...
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性平、味咸功效具有缓解疲劳的作用禁忌人群患有疮疡的人、孕妇最好不要吃适宜人群一般人群均可食用蛇肉是我国南方人群比较热衷的食物，相对于北方人来说，因为生活习惯以及饮食上的差异化，对于蛇肉还是有很多的抵触...
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草莓与牛奶可以一起食用吗草莓含有的营养物质丰富，所以带来的功效作用就比较多，为此，大道家园网天然养生专家为大家介绍“草莓的功效与作用”，但部分的人群会有疑问，草莓与牛奶可以一起食用吗?对于这个问题，大...
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大葱是我们做菜的一道必不可少的调味食物，合理利用大葱本身的优势，可以帮助壮阳、增添食物的味道、还可以防治癌症，是具有多种治病健体功效的食材。我们日常见到的大葱通常是白皮的大白葱，而这里我们要讲的是红皮...
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首先需要说明的是，自制营养健康的酸奶，如果凝固太慢，假如不是温度不够，不是菌种放得太少，也不是牛奶太稀，那么可能是作为菌种的酸奶质量不好。当然，另一个很可能的原因是，牛奶中含有抗生素，抑制了乳酸菌的生...
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