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...白米、面，非全谷类。 （3）极少摄取各种颜色的蔬菜及水果。 （4）极少或不吃生的蔬菜。 （5）喜爱油炸、烧烤及油腻、口味重的食物。 （6）喜爱动物性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。按照《中国居民膳食指南》（2007版）的建议，每人每天最少应摄入500克果蔬。 二、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的。桑葚的果实味道香甜，汁很多，是人们喜欢吃的一种水果，尤其是一些农人们，特别喜欢吃桑葚。桑葚在每年的4到6月份成熟，这时候也是人们采摘桑葚的时间，人们将采摘回来的桑葚洗净然后取出
栏目:健康生活 作者:祝由网
便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...始，远离辛辣食品或海鲜之类，多吃杂粮多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄猕猴桃，避免强光加强运动保持个人卫生。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...担，同时还可以减轻呕吐的症状，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及酸性的食物，比如苹果，葡萄，柠檬，橙子等，能缓解呕吐的症状。
栏目:女性 作者:吃出健康
...物的说法，患者平时可以多吃肉类、奶类、蛋类、蔬菜、水果等食物。1、肉类：比如精瘦肉、鱼肉等，优质蛋白含量丰富，能够补充体内所需，提高机体免疫力，并为机体提供能量，有助于防止宫颈囊肿持续增大。2、奶类：如...
栏目:女性 作者:祝由网
...响，并导致体重增加。建议保持均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类、健康蛋白质来源（如鱼、豆类和坚果）以及足够的水分。2. 缺乏运动：缺乏适度的体
栏目:女性 作者:吃出健康
...。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。扩展资料生长环境桑葚喜温暖湿润气候，
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...了直接吃，一次吃5-10克即可。龙葵果是一种可以生吃的水果，特别是那些自然成熟的龙葵果，特别适合洗净，以后生吃，这样能让人们品尝到龙葵果的原汁原味，龙葵果不但可以生吃，而且生吃的时候能为人体补充丰富营养，...
栏目:中药常识 作者:小七