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...，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脏对应自然界的四季，应根据不同季节来养护器官。立春之后，人们渐渐从寒冷的冬季中苏醒过来，血液循环加快、新陈代谢日益频繁，对事物和运动的需要增多。因此要想保养身体，健康长寿，春季就要养肝，也正是“春食蜂...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...浸泡一会，时间大约10—15分钟，太酸的东西用盐水泡过之后，酸性可以减弱，然后将杨梅捞出来洗净后就可以进食了，千万不要连核一起吃。更不能一次吃的太多。2、杨梅千万不能黄瓜、牛奶一起吃，食物之间也是由配伍禁忌...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...先用剪刀尖头从凹陷处凿进去，再用筷子戳穿，有两个孔之后就可以把里面的椰子水倒出来了。然后就可以放心的狠狠往地上砸，再把碎片收
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而
栏目:饮食营养 作者:佚名
脸上长了痘之后留下痘印是非常烦恼的事情，因为要遮盖痘印而不得不化妆，最后使得皮肤越来越糟，红色痘印是相对来说比较容易修复的，那么究竟如何有效修复呢？下面我们一起来看看具体的方法。1、避免晒太阳平常我们...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...肥，为什么在我们吃的时候，没有想到减肥呢?总是在过之后才发现自己要减肥了，你要付出的代价十倍都不止。下面告诉你发胖的原因跟减肥方法。找到发胖的原因：空调：调节热量机制受阻。久待在室温20℃左右的环境中，人...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...有什么运动减肥食谱推荐呢？运动减肥食谱需知，在运动之后适量的饮食能维持生命及体温，一天最低基础代谢量：女性为0，9
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。2、葡萄柚独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺
栏目:减肥美容 作者:祝由网