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...每天食用一片菜用仙人掌，就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，起到
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...糖高可以喝蜂蜜吗血糖高不能吃蜂蜜的，不能吃高糖、高脂肪、油腻的食物的，这种高血糖跟体内胰岛素作用障碍、分泌障碍、肥胖等有关的，还是要控制好血糖的高血糖可以考虑给予降糖药物治疗的，平时饮食要清淡，低盐低...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...润，酷似木耳，故名木耳菜。木耳菜营养丰富，热量低、脂肪少。具体而言，其营养价值和保健功效就是六个字，一看就能懂！钙木耳菜是补钙优选蔬菜木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2~3倍，而且草酸含量低，是补钙的
栏目:健康生活 作者:食养人
...天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，
栏目:健康生活 作者:金樱子
牛肉富含大量的蛋白质和氨基酸且脂肪含量很低多吃有益健康又不发胖是很多朋友喜爱的美食但做起来很难软糯熟烂这样做包你吃到美味牛肉！土豆烧牛肉▼烧牛肉总是很难将牛肉炖烂学学这一招搭配美味土豆家里人都抢着吃！...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，由于气候寒冷血液循环变慢，肢体末梢和关节缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉，膝关节就是其中之一，虽然身体不觉得冷，但关节部位手摸上去却是冷的，有的人在静止时或晨起时便感到关节疼痛，伴有关节不灵活，僵硬...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，能提高机体应激的适应能力。3、含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素。经常食
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...有很好的口感，还有含有着丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等等。这些营养成分都是人体不可以缺少的。而且，花生的吃法有很多种，可以
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。第二:可以纠正患者的异常食欲，通过对神经
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人代谢能力弱，脂肪易堆积。为了躲开高血压、糖尿病等疾病，不少老人坚信“千金难买老来瘦”，盲目拒绝肉、蛋等食物。然而，老人瘦和贫血的问题远比肥胖更加突出。在今年的全国营养科学大会上，中国疾病预防控制...
栏目:健康生活 作者:妙手生春