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...禁忌，生吃不易消化，熟食则会胀气，吃多了还容易囤积脂肪，增加体重，接下来介绍板栗不能和什么一起吃。牛肉1板栗营养丰富，维生素c的含量更是高出苹
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...阴阜。为耻骨联合前面隆起的外阴部分，由皮肤及很厚的脂肪层所构成。青春期皮肤上开始生长阴毛，分布是尖端向下的三角形。2、前庭球。系一对海绵体组织，又称球海绵体，有勃起性。位于阴道口两侧。前与阴蒂静脉相联...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...运动减肥，现在的人经常久坐又缺乏运动，久而久之腹部脂肪越积越多，形成大肚腩及粗腰，而日本有大学教授则提议一个瘦腰大法，只要每天跪坐一分钟，持续七天的话，即可变成平坦腹部，现在跪坐减肚腩，懒人还不赶快跟...
栏目:健康生活 作者:过山龙
...过吸脂减肥术，可以造成皮肤松弛的状态，正是由于体内脂肪的大量减少，因此导致皮肤的弹性出现了强烈的松弛现象。通过吸脂减肥术可以造成皮肤发麻、发痒和发硬的现象。因为吸脂减肥很多时候是需要麻醉药的，因此就会...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃料，能让人倍感温暖。但要选择低脂蛋白
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...什么好呢1、核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。2、黑豆黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，喝黑豆...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...大量的碳水化合物的摄入，会导致我们人体内产生较多的脂肪，引起肥胖。另外一个呢，我们人体该需要的其他的一些微量元素，它的来源就会减少，所以，其实是因为整个营养的不均衡导致我们出现的慢
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、人一天到底可以吃几个鸡蛋呢一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素A612国际单位，硫胺素0.07毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.04毫克，胆固醇30
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...生素，同时要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。其中
栏目:健康生活 作者:佚名
...经常吃地瓜，可以拥有苗条性感的身材，可以加快人体内脂肪的消耗，地瓜中含有丰富的膳食纤维，可以起到延年益寿的作用，能够补充
栏目:健康生活 作者:妙手生春