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...荐居家煮妈的六大药膳早餐粥，补充能量，胃部无忧。 百合银耳粳米粥 银耳5~10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百合则润...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
1.甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、润肺去燥——罗汉果百合鸡汤百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，可润肺止咳、宁心安神、补中益气，而罗汉果味甘，性凉。归肺、大肠经。既有清热润肺，化痰止咳，益肝健脾，降血的作用，又有防治呼...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...宁心安神推荐人群：精神过度亢奋、入睡困难者材料：鲜百合150克（干百合15克），光鸡半只，牛奶500毫升，生姜数片（3~4人量）。制作方法：百合洗净，光鸡洗净切块，生姜洗净切片。将所有材料放入瓦煲中，加水1500~200
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食保健。只有这双重的保护才能达到最佳的效果。珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。考五白糕白扁豆
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏...
栏目:禁忌 作者:品茶
一、秋季减肥养生食谱1.香蕉百合银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法：干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用；香蕉去皮，切成小片3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...颜补血补气补肾益精等功效注意：糖尿病患者不建议饮用百合、银耳、莲子是生活中常见的食材，相信大家应该并不陌生了。用这三种食材做成的百合银耳莲子汤不仅好喝，而且深得女生的青睐。百合银耳莲子汤是一款
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一、吃什么食物对卵巢好1、百合百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。2、黑豆黑豆素有万豆之王的美称，其中含有丰富的植物性雌激...
栏目:女性 作者:中医世家
...面小编推荐板栗健脾补肾的食谱。板栗健脾补肾的食谱1.百合板栗羹材料：鲜百合100克，板栗(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。做法：将百合和板栗肉还有山药洗干净。三种食材
栏目:健康生活 作者:中医世家