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现在大众的保健养生意识越来越强，特别在饮食方面，很多中老年人饮食开始偏重于五谷杂粮，认为五谷杂粮能提高饱腹感，控制餐后血糖和血脂，但杂粮并不是100%的安全，错误的做法会影响身体健康。关于五谷杂粮的误区有...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
枇杷我相信很多人都喜欢吃，它的味道酸酸甜甜的，特别好吃，只是市面上很少有卖，可能是枇杷不是很好保存，或者经济价值不高，但是大家知道吗，其实枇杷叶也是很好的东西，有很好的医用价值，枇杷叶具有润肺止咳，对...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“百香果”“果汁之王
栏目:饮食营养 作者:佚名
...质。有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白
栏目:饮食营养 作者:祝由网
天气闷热干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢?你知道咳嗽吃什么好的快吗?老中医给大家推荐几款药膳小秘方，缓解咳嗽效果好。这三种咳嗽的饮食注意事项：1.外感风寒型咳嗽症状：...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...受这种苦味了。其实要想中药效果好，它的服用方法也是特别有讲究的哦。中药
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...体型烦恼，小编常常看到有为自己上半身不算胖，下半身特别胖而感到不解的女生，其实这种体型常见于长时间坐位工作的女性，尤其是高学历的女性，因为这种体型的形成往往与青春发育期的长时间坐位有关系，那
栏目:减肥美容 作者:佚名
...有益食物。2、芝麻--提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉以充分吸收瘦腿
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，从而造成一时的内分泌失调，并且体力下降，需要休息的时间增加，并开始感到性功能衰退，常常出现头昏、抑郁或行为不合群等一系列变化...
栏目:老人 作者:祝由网