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13771. 盘点有哪些膳食纤维含量高的食物 [5%]

...是米糠和麦糠，这种纤维不溶于水，在胃肠里也不能完全消化，没有热量，含维生素B，能把胃撑饱，是很有效又安全的减肥食物

栏目:健康生活 作者:中医世家

13772. 美容减肥食品,美容减肥食品有哪些 [5%]

...大大降低。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能

栏目:健康生活 作者:妙手生春

13773. 吃什么水果最减肥,减肥期间的饮食注意 [5%]

...萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠

栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春

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栏目:健康生活 作者:妙手生春