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...的工作生活节奏，会造成体力和脑力的疲劳状态。疲劳是人体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2、 按压心脏排毒要穴：这是指少
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性经常疲劳怎么办按生物钟作息所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息，绝对不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...车上，靠着别人的肩膀打了个盹，这种极其短暂的睡眠对人体的好处尚未定论。微秒级：2—5分钟。这短短几分钟已经被证明对解除疲劳有惊人的效果。毫秒级：5—20分钟。能提高人的敏锐性、耐力、动作学习和运动操
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡
栏目:春季养生 作者:健康管理师
蛋白质的作用？蛋白质的作用和功效有哪些？蛋白质是人体组成的重要部分！蛋白质在体内是构成多种重要生理活性物质的成分，参与调节生理功能。如核蛋白构成细胞核并影响细胞功能；酶蛋白具有促物消化、吸收和利用的作...
栏目:健康生活 作者:佚名
...药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。过量食用生姜对健康危害大美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...浆好吗豆浆的原材料是黄豆，而黄豆中的蛋白质是很接近人体的需求，所以食用之后对于我们的身体健康有着很大的帮助。但是对于男性朋友来说，饮用豆浆之后，对身体健康有好处吗?下面一起来看看。男人喝豆浆好吗男人饮...
栏目:男性 作者:小爱
...的体质不同，过敏源不同，有些人吃蓝莓是可能过敏的，人体的免疫系统缺陷导致对不同食物产生的反应，有些人吃了蓝莓后喉咙发痒，进而呼吸不畅，这很有可能就是过敏症状，所以吃蓝莓是可能导致过敏的，吃蓝莓的时候可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...药。枸杞子种还含有丰富的胡萝卜素、维生素‘钙和铁等人体需要的营养。所以很多人都会吃一点枸杞子来养身。那么能孕妇能不能吃枸杞？枸杞要怎么吃最好？我们来看一看。。孕妇可以吃枸杞吗自古以来，人们
栏目:健康生活 作者:佚名