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一、为什么亥时要入睡睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。 21：0023：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
碧根果是坚果里面的一种，碧根果可以起到非常多的养生功效，而且它的果皮很薄，用手就可以剥开来，果仁的味道又非常的浓酥香脆，受到了很多人的喜欢，碧根果的养生功效和作用到底有哪些，下面小编就来给大家详细的介...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
小叶紫檀散发出一种清淡的木质香，可以让人的心境变得更加平和，缓解烦躁的情绪，提高人体的睡眠质量，对调理气血也有很好的帮助作用，还能促进人体而新陈代谢和血液循环，提高人体的免疫力和抵抗力。1、安神益气小...
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
盐酸氨基葡萄糖属于葡萄糖的一种，它在自然界当中的分布是非常广的，并且尤为重要，一般来说盐酸氨基葡萄糖是无色透明的晶状体，并且有一股淡淡的甜味，非常容易溶解在水当中，盐酸氨基葡萄糖在生物学的领域当中也占...
栏目:健康生活 作者:中医世家
桂圆干是一种做过干燥处理的食物，桂圆干的味道是比较甜的，可以起到很好的补气补血的作用，也可以养血安胎，可以安神定志，对于经常出现失眠健忘的人来说是不错的食物，下面小编就来给大家介绍一下桂圆干的功效和作...
栏目:健康生活 作者:中医世家
醋泡花生，听名字就能让人感觉到是美味又健康的食品。醋泡花生的食用方法还是有很多的，我们可以把泡好的花生装在一个密封的玻璃容器里，早饭前来几颗，那真是有滋有味又健康。食用醋泡花生，美味多多，而且醋与花生...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
所有的女人都需要经历来月经，女性来月经就代表进入了人生的另一个阶段，也是最年轻活泼的阶段，青春期。女性来月经期间身体是非常虚弱的，所以就需要多休息。有很多女性在来月经的时候都会选择喝点红糖水，似乎有很...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、孕妇吃豆腐的注意事项有什么孕妇能吃豆腐吗？孕妇能吃豆腐吗?答案是可以的。豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95%以上。孕妇怀孕期间这些营养...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、婴儿辅食苹果泥要煮吗婴儿吃苹果泥要蒸熟吗如果宝宝有腹泻的情况，需要给苹果泥蒸熟的，如果不是腹泻期间，可以不用给苹果蒸熟的，冬天的时候可以给苹果加热后再给宝宝吃。如果宝宝比较小的话比如在五到六个月的...
栏目:健康生活 作者:佚名
桂圆是一种非常多见的水果，也被称为龙眼，果肉肥厚多汁，口感特别甜。而且在桂圆中含有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素、钙质、铁元素等一系列微量元素，对身体健康有着较好的养生保健作用。所以在日常中，有很多人喜...
栏目:健康生活 作者:佚名