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...加心血管事件的发生率。深海鱼富含的欧米伽—3不饱和脂肪酸，能够降低患心血管疾病的风险，每周应该吃1—2次。此外，牛奶能降低有毒物质对胃肠的损害。清新口气：芹菜、香菜、薄荷叶等有清新口气的作用，能有效消除口...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...么运动可以瘦腿呢?下面17个小动作帮你快速瘦腿，让腿部脂肪无踪影!做什么运动可以瘦腿?1、侧向弓箭步双腿
栏目:健康生活 作者:佚名
很多网友们都觉得虾非常美味，是高蛋白、低脂肪食材的典型代表，但在挑选上要花费一番功夫。对营养师们来说，如何挑虾，是一门学问!专家简介：国家高级公共营养师，李莉解放军总医院营养科，刘英华国家二级公共营养...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...成宝宝营养不良，而在宝宝腹泻期间给宝宝吃大量含有高脂肪，高蛋白的食物。这
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、腰椎间盘突出的饮食首先要戒掉高脂肪、油炸、硬难消化的一些食物，因为这些食物不利于肠胃消化，会影响到疾病恢复。2、忌辛辣刺激之物。例如像辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、韭荣、大蒜等，这类的辛辣刺激之物可...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...、喝茶可以预防近视，因为茶叶中含有的茶多酚可以抑制脂肪在肝脏中的合成，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素
栏目:健康生活 作者:中医世家
...还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、猪蹄等食物脂肪含量
栏目:健康生活 作者:佚名
...月饼也同样被很多人所嫌弃。为啥？主要是月饼的热量和脂肪，实在是太高了！月饼热量高，吃了会长胖？咱们可以从月饼的主要成分说起，传
栏目:健康生活 作者:佚名