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预防打呼噜打呼噜对于健康危害是非常大的，除了了解治疗打呼噜的偏方之外，还应该知道日常生活中，应该如何预防打呼噜。1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜后如何提神？熬夜对健康的危害是很大的，更糟糕的是第二天还要上班，那么到底熬夜后如何提神呢？有什么方法可以缓解吗？1、熬夜后梳头提神用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...词,是指为老年人提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等综合性服务的机构。它可以是独立的法人机构,也可以是附属于医
栏目:老人 作者:生活小常识
在吃米饭的时候是离不开汤的，一道美味的汤不但可以让我们感觉到生活的美好，而且也对于保护我们身体的健康非常有好处。比如说平菇鸡蛋汤，采用平菇和鸡蛋为主要的原材料，不但营养非常的丰富，而且鸡蛋搭配平菇...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现在人们的健康意识逐渐提高，越来越重视于体检带来的好处，一般正规单位会要求员工定期做检查，不过，不同的年龄段有不同的体检侧重点，希望在体检方面不能走弯路，花最少的钱做最全面的检查。各个年龄段的体检侧重...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
辣条是一种比较受欢迎的零食，但是你知道吗？辣条吃多了也会危害健康。下面来看看辣条的危害和如何购买辣条？辣条吃多了也会危害健康易发生慢性疾病：辣条中诸多的添加剂很容易导致出现慢性疾病。毕竟对于辣条的制作...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
荷尔蒙，是调节我们女人味的基础，重视荷尔蒙的作用那个就是重视我们自己的身体健康。但是我们身体里面看不见摸不着的荷尔蒙，你知道是怎样一回事吗？我们一起从荷尔蒙的发现开始，开始我们的神奇健康之旅吧。缺乏荷...
栏目:老人 作者:健康管理师
遗精怎么办呢？遗精可发生在睡眠中，也可发生在清醒状态时。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。因此遗精对男性的健康影响很大，以下就是小编总结的遗精的解决办法，赶快去看...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
冠心病是严重影响人们身心健康的一种疾病，冠心病是由于血液供应发生障碍引起的心脏病，老年人是冠心病的高发人群，所以平时我们一定注意饮食健康，那么冠心病的食疗粥有哪些？（1） 海带粥：水发海带25克，与粳米同...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
备孕注意事项-男人吃什么提高精子质量很多人肯能会认为，怀孕备孕是女性的事，女性在这个时候需要注意的事情很多，其实不然，备孕期间，男性的饮食也十分重要，男性需要吃一些健康的食物，来提高精子的质量。男人备...
栏目:人群养生 作者:健康管理师