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...自的解决办法。3类人最容易出现便秘肠下垂型：表现为运动不足、痛经严重、下腹部松弛或生
栏目:饮食营养 作者:佚名
...新陈代谢科学研究中心研究指出，有肥胖基因的人若经常运动，就能将天生增胖的力量
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...它们可称为“肥女界三巨头”。减肥，除了做适当的减肥运动外，健康营养的减肥食谱也不可少。三种易胖体质：1、火旺型
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...分更好地被人体吸收，同时在配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的腹部并不困难。2、时刻保持腹部紧张状态在平
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...很好。中医减肥药方安全可靠，免去减肥者节食的痛苦，运动的烦恼。下面我们就一起来看六种减肥药方：中医中药减肥
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃什么好?补肾，中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸
栏目:男性 作者:祝由网
...寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。1、家族中长寿者多。美国波士顿大学医学院一项名为...
栏目:老人 作者:佚名
...安排，很多人往往感到比平时还要累，而过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。
栏目:老人 作者:健康管理师
...烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着
栏目:上班人群 作者:佚名
全身运动防治“鼠标手” “鼠标手”医学上被称为腕管综合征，是指人体的正中神经、进入手部的血管，在腕管处受到压迫后所产生的症状，主要表现为食指和中指僵硬疼痛、麻木，拇指肌肉无力。以往，人们对于改善身...
栏目:上班人群 作者:健康管理师