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...腹泻，腹痛的症状，孕期以新鲜的食物为主，并且要保证蛋白质的摄入量。因为蛋白质对孕妇比较重要，它不仅可以增强孕妇的抵抗力，蛋白可以
栏目:女性 作者:佚名
蘑菇里氨基酸、蛋白质的质量虽然比不上动物性食物，但是在植物性食物里却是出类拔萃的。蘑菇的蛋白质含量高达4%远远超过一般的蔬菜水果甚至接近牛奶的蛋白质水平近几年有一种流传很广的说法：健康生活需要一荤、一素...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...补中益气、养阴健体及美肤等作用。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成效果明显。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。营养价值1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。2、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。3、猪肉是维
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
一、冬天吃什么能暖和身体1.富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物，它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...豆是中国重要粮食作物之一，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。大豆是一种理想的优质植物蛋白食物，多吃大豆及豆制品，有利于人体生长发育和健康。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，二层肥膘互夹，皮较薄，易烧烂。营养价值1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。2、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。3、猪肉
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
蒸肉豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。原料：鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4...
栏目:儿童 作者:中医世家
...，俗称五花三层，皮较薄，易烧烂。营养价值1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基
栏目:能不能吃 作者:吃出健康