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...愿工作，上班后没有精神;学生不习惯早起;晚上睡不着，白天睡不醒等等。这是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。节后白领频现综合症：1、节日情感失调综合征有
栏目:上班人群 作者:祝由网
...而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号，应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，
栏目:健康生活 作者:佚名
...是至少有3个月、每天都会发生无法抗拒的睡眠（主要是白天），而且会发生猝倒。猝倒发作时，患者本身通常可以意识到发生了什么事，这是由
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。2、睡姿也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。3、年龄男性35岁
栏目:健康生活 作者:祝由网
...噜的危害宝宝打鼾比成人打呼噜危害更大，打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现，打鼾会影响宝宝睡眠质量，轻者可导致宝宝精神不集中、记忆力差等发育问题，妨碍宝宝身心的正常生长发育，严重的可造成宝宝呼吸暂停。首...
栏目:健康生活 作者:佚名
...免着凉感冒。2、午睡时间不宜太长老人睡眠时间较少，白天睡的时间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老年人午睡应以1小时左右为宜，不宜睡时过长。3、不宜对风而睡老年
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...压力过大使得奶水减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，这种行为不啻“疲马加鞭”。长期熬夜者多夜间工作，白天补觉，户外运动（运动食品）较少，缺乏紫外线照射，维生素（维生素食品）D容易缺乏，易发生骨质疏松。而烟
栏目:健康生活 作者:祝由网
生活中有不少人有通宵的习惯，晚上不睡，白天没精打采。一项研究显示，睡眠不足的人很容易变丑变老。除此之外，睡眠不足还会影响正常的工作，长期以往会对身体健康造成损害。因此专家建议，要保证充足的睡觉，下面就...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。冬季生人衣服单溥要依赖别人才可得之也。 鸡生于白天之人叫出笼鸡自由自在，晚上所生鸡称为进笼鸡为懒鸡。鸡性格活泼会察言观色好变多动。
栏目:酉鸡 作者:大道家园