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...病等均是从亚健康人群转入的。2、亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。3
栏目:上班人群 作者:佚名
工作繁忙，家庭琐事多，社会竞争压力大，很多人都开始感觉到力不从心，呈现出亚健康状态。现在不论是电视，还是报纸，就连人们在聊天的时候也会不时的提起亚健康，那么到底什么是亚健康呢？亚健康是一种临界状态，处...
栏目:上班人群 作者:佚名
...。专家研究，睡眠应占人类生活1/3左右的时间。而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足已成为影响健康最普遍而严重的问题。值得引起高度警觉，横下心来保障足够的睡眠。户外活动。现代高度发达的物质文化生活，使一些人
栏目:上班人群 作者:祝由网
压力大已经成为都市人的通病，承受着生活、工作的压力，有时候心理调适不过来，就会给自己造成各种精神疾病、免疫力下降。那么压力与疾病等有何关系，应该怎么样面对这接踵而来的压力，使自己情绪平稳呢？压力大可影...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...脑狂躁症只是神经官能症的一种。都市白领生活压力大，工作节奏快，容易出现焦虑、紧张、
栏目:上班人群 作者:佚名
在当今这个节奏极快的社会里，背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领了，然而，常常处于超负荷“运转”状态的他们由于长期生活习惯不规律，导致自己的体检报告上红灯频现。头晕疲倦、易感冒甚至“浑身...
栏目:上班人群 作者:祝由网
职场总有那么多“忍不住” 在一家医药公司工作的卢小姐“忍不住”转发了一条几乎是为她度身定制的微博――“忍不住”这个短语，概括了她的行为特点：隔几分钟总“忍不住”看一下手机，生怕漏掉了短信或电话;出门...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...原因：不是每个人都会按照你的计划表行事 解决办法：工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人，但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到，你就会给别人带来不便，而且
栏目:上班人群 作者:佚名
1、忌浓妆艳抹。职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...响大江南北，表达了无数个家庭父母的心声。随着职场人工作压力的日渐加大，忙碌的职场人陪伴父母的时间越来越少了，那么在父亲节这天，忙碌的职场人有没有想过要为父亲送上一份真挚的祝福呢？为此在网上进行了父亲节...
栏目:上班人群 作者:健康管理师