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蔬菜是我们生活中不可缺少的一部分，有了新鲜的蔬菜和水果我们才可以从中获取更多的营养成分，供我们人体吸收和利用的。蔬菜的种类有很多，紫甘蓝大家一定都吃过吧，吃法很多，孕产妇也是可以吃这样的食物的，来看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菠萝是一种深受大家喜爱的水果，很多人都喜欢吃菠萝。不过菠萝的果肉包裹在严严实实的外壳下，我们在购买菠萝的时候，应该如何挑选新鲜多汁的菠萝呢?下面小编就为大家支几招。1、看菠萝的外表成熟的菠萝表面应该是淡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...瓜的，而夏季也正是吃西瓜的时候，西瓜也是我们常见的水果之一，其实在夏季吃西瓜对我们的身体是有一定的好处，西瓜不仅能够解暑降温，还有利尿的功效，下面我们一起来看看吃西瓜的具体好处吧。那么夏季吃西瓜的好处...
栏目:健康生活 作者:佚名
西瓜是我们夏天最爱不释手的水果，但是有时候要外出、上班或者健身可能就不太方便直接携带西瓜，那么鲜榨西瓜汁就变成了大家的首选。但是有些注重身体状况特别是健身人士在享受的同时又在担心喝西瓜汁会不会发胖呢，...
栏目:健康生活 作者:佚名
葡萄是生活中很常见的水果食物，适当吃葡萄可以为健康带来很多的好处，但是吃葡萄也有许多要注意的地方，那么吃葡萄的功效作用是什么？吃葡萄注意事项有哪些？吃葡萄的功效作用有很多，下面就来详细了解吃葡萄的好处...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多人在喝醉酒之后为了缓解不适的症状大多都会吃一些水果来帮助自己解酒，其中不少人都会选择食用草莓来解酒，因为许多人都认为吃草莓是可以起到解酒效果的，那么吃草莓可以解酒吗？草莓怎么解酒？草莓怎么吃才能有...
栏目:健康生活 作者:佚名
石榴是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，石榴不仅果肉营养丰富，石榴籽也有很好的保健作用。石榴籽中含有大量的膳食纤维和木质素，食用石榴籽后进入肠道，会增加粪便的体积、促进肠道的蠕动，加快粪便的排出速...
栏目:健康生活 作者:佚名
杨桃是生活中很常见的水果食物，适当食用对人体可以带来很多的好处，但是如果饮食不当，对健康的影响也是较大的，那么吃杨桃有什么好处和坏处？杨桃吃了有什么好处？养好的好处和坏处有很多，下面就来详细分析杨桃的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多食物可以帮助延年益寿，比如一些蔬菜，还有很多辅食水果之类的，我们可以多吃一些。那么，吃哪些食物有助于长寿？有助于长寿的食物有哪些？吃了能长寿的食物(
栏目:健康生活 作者:佚名
木瓜已成为市面上最常见的水果之一，对于木瓜的印象大多数人最深的的感觉就是丰胸。关于木瓜丰胸有些人说效果很好，有些人则说完全没有效果，总之就是众说纷纭。那么木瓜到底有丰胸效果吗，单吃木瓜可以丰胸吗？效果...
栏目:健康生活 作者:佚名