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新生儿脐窦如何消毒,婴儿脐带多久脱落_一、新生儿脐窦如何消毒呢首先新生儿的脐部护理，主要是保持肚脐周围的干燥和清洁。尿布一定要及时更换。如果有粪便的情况下一定要及时清理，并且在太阳下暴晒杀菌。以免排泄物...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着健康意识的不断增强，如何延年益寿已经成为最受大众关注的热点话题之一。对于到底如何才能真正延寿，很多人了解得都不太清楚，可能经常会选择大量服用保健品，这种做法对于延长寿命其实并没有显著的效果。如果不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的小症状。腰痛怎么办？可以试试这些腰痛的治疗偏方。如何护腰健腰1、牵拉治腰疼法患者趴在床上，双手抓住床头，另—人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。推小腿治腰痛法
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇生完孩子肤色变得蜡黄怎么办？如何在产后有效护肤好气色呢？今天我们就一起来看看具体方法，让你养出好气色，摆脱黄脸婆称号。1、睡出好肤色孕妇保持充足的睡眠对赶走黑色素是非常重要的！因为皮肤的代谢在晚间...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
正在青春期该如何减肥？1、跑步这对于青春期女孩子来说，其实跑步就是一个很不错的选择，这不仅仅是一项锻炼身体的最好运动，而且同时还能帮助她们减肥。在这个季节跑步，我们建议每周跑5天，每天20分钟以上慢跑，要...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女性更年期如何补充雌激素？1、多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作...
栏目:老人 作者:祝由网
胃寒如何调理？日常饮食谨记4要点现在由于饮食不规律，现在很多人都有胃寒的问题。那么，得了胃寒怎么调理？只有正常的饮食规律才能拥有健康的身体，接下来小编就为大家讲解下得了胃寒怎么调理。胃寒的原因1、饮食寒...
栏目:健康生活 作者:佚名
脾胃虚寒症状有两种-如何调理？脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚（亦有认为单指脾阳虚），多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。脾胃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...致经期也不正常，这对女孩子来说是非常不健康的，那么如何调理宫寒体寒的身体状况呢？下面就一起来看看吧。1、饮食作息规律三餐定时定量，是对身体一种保护，多吃蔬菜水果，
栏目:女性 作者:健康管理师
现代社会，男人的工作、生活上的压力远远超过了女人，如何才能更好的保养自己？如果在性生活上出现了问题，该怎么办呢？1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，...
栏目:男性 作者:佚名