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芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。下面让我们一起来看看芒果的功效与作用吧！ 芒果的功效： 1.芒果有益胃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
材料： 肉末300克 干香菇6朵 虾米100克 菜头脯100克 洋葱1粒 生抽2汤匙 蚝油1汤匙 油炸葱头2汤匙 白糖1汤匙 五香粉1 1/2汤匙 白胡椒粉1/2茶匙 盐1/3茶匙 做法： 1、虾米和香菇分别用温水浸泡20分钟至软，然后沥干
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我们都知道糖尿病对身体的危害很大，而患者不仅在治疗方面需要注意，在饮食方面也需要注意。那么糖尿病患者的饮食有哪些需要注意的地方呢?下面为大家介绍糖尿病食疗偏方，供大家了解。 1、杜仲腰花 猪腰250克，剖...
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原料：西芹400克 腰果100克 百合30克 调料：食盐3克 鸡粉少许 葱5克 水淀粉15克 植物油适量 腰果百合炒芹菜的做法： 一、前期准备 1、百合提前浸泡半天，挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪 2、西芹洗净，用...
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孕妇高血脂不宜吃什么1、不宜高蛋白饮食 孕妇不能吃什么东西？医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90－100克。但是，孕期高...
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主料： 鱿鱼辅料： 彩椒 蒜 姜 调料： 韩式酒酿 橄榄油 盐 味精 香蒜爆鱿鱼详细制作步骤： A 处理鱿鱼 1.鱿鱼先简单冲洗一遍，擦干水分 2.将鱿鱼从中间来开，分成鱿鱼身体和鱿鱼足两部分 3.先处理鱿鱼身子部分。从头往下撕...
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阑尾是生活中一种具备有蠕动及吸收水、电解质的功能，阑尾蠕动可将进入其腔内的粪便和食物碎屑排出，阑尾在这同时还具有一定的免疫功能。阑尾炎主要是由于多种因素的影响从而导致的炎性改变，阑尾炎术后饮食，为外...
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阑尾是人体内的一种具备有蠕动及吸收水、电解质的功能，阑尾蠕动可将进入其腔内的粪便和食物碎屑排出，在这同时阑尾还具有一定的免疫功能。阑尾炎主要是由于多种因素的影响从而导致的炎性改变，为外科常见病，以青...
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三叉神经痛的饮食疗法 1.猪瘦肉150克，丹参、川芎各15克，共放砂锅中，加水适量炖煮。调味服食，每日一次。可连服10～15天。适用于瘀血内阻之三叉神经痛。 三叉神经痛的饮食疗法 2.川芎10克，鸡蛋两个，葱5根。同放砂...
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过敏性鼻炎吃什么?别的,从中医（中医保举利用中药濞康得详见濞康得）角度来看,中医以为此病多因肺气衰弱,卫表不固,寒邪侵袭,失其清肃,以致邪滞鼻窍;或由于脾虚失运,失其升清降浊之能,湿浊内停,上犯鼻窍;或因外邪侵袭,久...
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