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民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。1、肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，也是会出现
栏目:健康综合 作者:佚名
现在很多女孩子都喜欢喝茶养生，因为喝茶不仅仅能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……，更重要的是喝茶可以减肥，但如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于...
栏目:减肥美容 作者:佚名
肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...易复发，严重者还会引起上消化道出血、穿孔。这是由于人体受到冷空气刺激后，血液中
栏目:健康生活 作者:佚名
三类食物解秋乏秋乏，可以说是对盛夏带给人体超常消耗的一种保护性反应，有利于机体得以恢复。但是在这种状态下，人的应变能力可能下降，当驾车出行、尤其是在高速公路上行驶时，由于道路条件好，公路景观单调，很容...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。我们该如何为身体做好御寒，彻底告别手脚冰凉的状
栏目:季节养生 作者:祝由网
5月21日是小满节气。此后人体生理活动也转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，那在小满时节如何才能健康？小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气...
栏目:节气养生 作者:佚名
...后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，因此，小满养生以健脾化湿为主。小满节气中...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...指数最低的为喷雾剂和盘式蚊香，散发出的刺激性气味对人体健康不利，特别是老人和孩子。 至于喷雾型的灭蚊剂，建议不
栏目:夏季养生 作者:佚名