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女人一怀孕，家人和亲朋好友都会善意地劝孕妇多吃，似乎吃得多，胎儿才发育得好。其实，吃得多，不一定吃得好，为两个人吃好，而不是吃两倍那么多。营养均衡，才是孕妇和胎儿健康的基本要素。怀孕期间要注意均衡饮食...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
目录肺活量大的好处肺活量和跑步有关系吗肺活量多少属于正常肺活量大小和高原反应有关吗肺活量大小和唱歌有关吗吸烟会影响肺活量吗如何提高肺活量随着社会经济的发展，大家越来越注重自己的身体健康。肺活量的大小，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、生姜和艾草泡脚有什么样的好处地球人都知道生姜有驱寒的作用，特别是现在北风呼啸的冬天，晚上来一个艾叶生姜泡脚，肯定会让你整个人都暖笠笠。首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、苦荞麦茶的好处是怎么样的呢苦荞麦茶的功效与作用是很多的，对于中年人的慢性疾病，例如：高血压，高血脂等，都有很好的医疗和保健作用，除此之外，经常应酬并且饮酒过量的人来说，还有保护胃部的作用等。对于黄...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
植发手术前的注意事项,植发手术的好处是什么呢一、植发手术前需要注意哪些方面的问题植发手术前三个月内：不得接受任何疫苗的接种;植发手术术前需做血液常规化验，尽量将头发留长(最好头发长度在3-4厘米以上)，用来遮...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中老年人吃山药好处多,究竟怎么吃更健康山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，山药营养丰富，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，是公认的滋补佳品。山药的食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡觉经常做噩梦是怎么回事,睡好觉有哪些好处一、睡觉腰痛的原因有哪些引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...活中很常见的肉类食物，适当吃鱼可以为健康带来不少的好处，但是吃鱼也有许多要注意的地方，那么吃鱼有什么好处？吃鱼的禁忌是什么？鱼肉的吃法有很多，不同的吃法带来的好处是不一样的，下面就来详细了解具体的情况...
栏目:健康生活 作者:佚名
乌龙茶的功效乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
黑木耳中含有丰富的铁，常吃黑木耳能养血养颜，令女性肌肤红润，并能防治更年期女性缺铁性贫血，黑木耳含有丰富的维生素和钙，这些物质能抑制血小板凝结，起到预防冠心病的作用，黑木耳还有清理肠胃的功效，非常适合...
栏目:老人 作者:祝由网