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茄子有哪些养生的食谱在日常的生活里面，很多人都非常喜欢吃茄子，就算去外面的饭店也会点上一道茄子的美食，这对于我们的身体健康也有着很大的帮助，茄子的营养价值也很高，下面小编就来给大家详细的介绍一下茄子的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
日常食物的摄取，颜色多种多样，其中，紫色的食物被大家关注，因为紫色的食物有抗氧化的效果，今天，大道家园网天然养生专家为大家介绍紫色食物紫葡萄，紫葡萄可以清除体内的自由基，起到一个抗衰老的作用，那么，紫...
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贫血人群吃猪肉可以补血吗在我们身边，有很多人属于贫血人群，贫血对身体健康有很多的危害。贫血常见的表现有软弱无力、疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。所以，贫血人群一定要多吃补血的食物，帮助尽快补血。那么吃猪...
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冬季润肺止咳可以选择糯米藕寒冷的冬天到来之后，导致很多人容易患感冒，出现感冒后身体就感到非常不适，尤其是出现咳嗽更是让人难受，特别是摆脱黑夜多出现可不停，还会影响到人们的睡眠质量，这就容易让人们心里感...
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狗肉是我国人民非常喜欢吃的一种肉食，尤其是冬季的人们更适合滋补身体的肉食。狗肉的味道比其他的肉类更加味道醇厚、芳香美味。狗肉的肌肉坚实，并且肌纤维细嫩，狗肉有少量的脂肪，肉色暗红，脂肪一般是白色或者灰...
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酱萝卜的功效与作用功效具有开胃消食、去腻清肠排毒的作用禁忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用酱萝卜属于酱菜类的食品，食用萝卜和酱油或者甜面酱作为原材料做成的一道开胃小菜。酱萝卜在不同地区有不同...
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说到白果，这是大家很熟悉的了吧，尤其是说到白果的另一个名字银杏，大家就更熟悉了吧，大家都知道白果的营养价值是很高的了，不过大家知道吗，白果还是可以起到祛痘作用的哦，下面就让我们一起看看白果是怎么祛痘的...
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柿饼的食用禁忌有哪些在日常的生活里面，很多人都非常的喜欢吃柿饼，但是柿饼也是不能多吃的，因为柿饼里面有着非常高的鞣酸和果胶，如果在空腹的时候吃的话，那么就会产生胃酸，还可以形成很多的硬块，造成消化不良...
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海虹对于男性来说有很多的好处，因为海虹可以补肾益精、调肝养血，还可以治疗阳痿、腰痛等病症。海虹也叫作贻贝，是我国的一种经济贝类之一，是中外都非常出名的海产品。海虹的营养价值非常高，人们经常食用海虹，尤...
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芥末大家都吃过吗，相当的刺激哦。很多人都喜欢吃芥末，不仅可以促进食欲，而且还可以起到保健的作用哦。芥末具有驱寒保暖的作用。那么你知道一些食用的小常识吗，一起来了解一些吧。芥末的功效和作用1开胃消食芥末...
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