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有些人晚上睡觉时会不停地发出咯吱咯吱的声音，这是磨牙的症状。磨牙往往是由某些疾病引起的，并且磨牙会对人们的牙齿健康造成影响。所以人们在出现了磨牙症状之后，应该及时进行治疗。一: 磨牙怎么办1: 减轻大脑兴奋...
栏目:健康综合 作者:健康生活
主料： 番薯叶 辅料： 干辣椒 洋葱大蒜 调料： 油 盐 生抽 白砂糖 凉拌番薯叶详细制作步骤： 1.番薯叶清洗干净。 2.大蒜切成蒜米。 3.把番薯叶放入锅中加入适量水和少许盐煮2分钟。 4.煮好的番薯叶沥干水分后用凉开水冲洗两...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
原料：西瓜皮550g左右、白糖80g（糖量根据自己口味增减）。 做法： 1、西瓜皮洗净，去掉最外面的那层薄薄的绿皮，然后将果肉切小块。 ——为了卫生，预备食用的西瓜皮，在切西瓜的时候，最好先用水果刀将红色部分的西瓜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
原料：芒果1个、黑米100克、芒果冰激凌50克、椰浆150ML、淡奶油30ML、细砂糖25克。 特色：经典港式甜品丝丝香甜。 芒果白雪黑糯米的做法： 1、准备好所有材料。 2、黑米提前浸泡2小时以上，加入细砂糖。 3、加水没过黑米3厘米...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
老干妈蒸桂鱼的原料： 桂鱼450克 香葱6根 生姜1大块 大葱1段（中指长） 小青椒2个 鲜红小米辣2个 老干妈豆豉2汤匙 好酱油3汤匙 花生油2汤匙 老干妈蒸桂鱼的做法： 1、宰杀好的桂鱼，洗净内脏，水擦干，在脊...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
“松茸”是种珍稀的野生菌类，目前无人工培植，其口感美味绝伦。在日本、韩国享有极高的声誉，被称谓“蘑菇之王”。松茸乌鸡汤属于粥汤菜谱，主要原料是松茸和乌鸡；工艺是炖，制作简单。 松茸乌鸡汤的原料：乌鸡半...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
准备材料： 金枪鱼罐头一盒（油浸），黄瓜1根，胡萝卜1/3根，调味萝卜5条，寿司海苔5张，大米，寿司醋，盐，鱼子酱，青芥辣。 做法： 1.黄瓜清洗干净后切条。 2.胡萝卜洗净去皮切条，加少许盐腌制一下让胡萝卜条变软。 3....
栏目:饮食营养 作者:祝由网
● 暖为上策真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的...
栏目:健康生活 作者:佚名
30岁女人面临的最大问题就是雀斑，因此这个年龄阶段的女性首要任务就是去除面部喑哑，色斑。三十岁女人美白祛斑方法，学学人家的美白方法。有句话这么说：男人30一枝花，女人30豆腐渣，要是女人到了30岁还没开始注意保...
栏目:健康生活 作者:佚名
快速补充能量的一些小妙招每一个人的身体体质不一样，有一些人身体体质天生就很好，还有一些人动不动身体就很疲惫，对自己的身体情况做好调节，当自己身体缺少能量的时候就应该及时补充，否则容易影响到身体健康情况...
栏目:健康综合 作者:祝由网