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...脏，是动物体内储存养料和解毒的一个器官，含有丰富的蛋白质和微量元素，能保护眼睛，维持正常的视力，防止眼睛干涩、疲劳，有利于青
栏目:健康综合 作者:祝由网
...面就让我们一起看看吧。大豆大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...种。云耳作为其中的一个种类含有很多的营养物质，比如蛋白质、钙、铁、磷和胡萝卜素等等，还具有很丰富的胶原成分，可以有效的消化头发、沙子、谷壳和木渣，有较强的溶解
栏目:健康生活 作者:中医世家
...生素b群来源，它们的脂肪含量低、价格低廉、含有多种蛋白质，光凭这几个理由，豆类就应该在餐桌上占有一席之地。用量：每星期至少吃豆类4次，每次0.5杯(一杯指约一个棒球的大小)。其他功效：降低胆固醇、对抗心脏病和
栏目:女性 作者:关爱女性健康
人体中必须的营养元素有很多，除了蛋白质、糖类，还有一些维生素和矿物质等。这些营养成分能维持人体正常的运转，一旦缺乏，就会引发各种问题。维生素在我们生活中再熟悉不过，但也容易被我们所忽略。其实，这3种维...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...看似不起眼的莲藕，其营养极其丰富，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、水分、矿物质、维生素、核黄素、热量等，能起到调节身体、促进身体吸收、保健的功效。说到功效，莲藕是味甘、性寒的食物，能入心经、脾经、胃经
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...合果汁。宝宝能吃芒果吗?芒果营养丰富，果实含有糖、蛋白质、粗纤维，所含有维生素A原(胡萝卜素)的成分特别
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、苋菜都有哪些营养价值每100克可含水分90 .1克，蛋白质1.8克，脂肪O.3克，碳水化合物5.4克，粗纤维0.8克，灰分1.6克，胡萝卜素1.95毫克，维生素马0.04毫克，维生素马0.16毫克，尼克酸1.1毫克，维生素C28毫克，钙
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...最养肝的食物非大豆及大豆制品莫属了，大豆中含有各种蛋白质，维生素，矿物质都是人体所必须的，都对整个肝脏
栏目:健康生活 作者:妙手生春
芸豆含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到清口的作用。但1岁孩子能吃芸豆...
栏目:饮食营养 作者:祝由网