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花椒泡脚去湿气吗,生姜泡脚可以祛湿吗花椒是一味非常好的调味品，很多人都喜欢用花椒来煮火锅、煮肉等。花椒除了调味，还能够泡脚，花椒泡脚对于身体有很多的好处，那么花椒泡脚去湿气吗?1、花椒泡脚去湿气吗花椒水泡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季湿度大 九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候特点多以潮湿闷热为主，所以从养生的角度讲，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气...
栏目:健康生活 作者:祝由网
补肾1、炖羊肉。羊肉性温，有补肾强筋骨的作用，腰腿酸痛者最适宜食用。2、狗肉。狗肉性温和，有滋补中气，生发阳气，温补肾脏的功能。3、豇豆。豇豆又叫长豆，性温和，有补肾健脾的双重作用。4、牛肉。牛肉营养价值...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药茨实薏米汤功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜材料：每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。做法：先用水浸泡怀山药，以去掉...
栏目:春季养生 作者:佚名
现在我们很多人都发现自己的身体出现了问题，尤其是感觉脾胃不是很舒服了，这很可能是由于我们的体内湿气重导致的了，而且还有痰多咳嗽的问题，这就是痰湿的体质了，我们就要及时的调节这样的问题哦，下面就让我们看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
到了夏季，人们都会感觉到很炎热和压抑，所以夏季要注意和学习一些防暑降温的方法，这样有利于身体健康。首先来说就是饮食，食物可以补充能量，而且还可以让夏季防暑降温，有哪些呢?来看看吧。牛蒡牛蒡可促进血液循...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脚好呢?湿气重用什么泡脚好1、花椒花椒具有温中行气、祛湿散寒、止痛杀菌的功效，湿气重的人群在泡脚的热水
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...症状。那么今天就来聊聊湿气重有哪些症状表现以及如何祛湿？湿气重，烦烦烦，那湿气过重会有哪些症状表现呢？1、小腿肚子发酸或者精神状态差湿气重的人一般
栏目:健康生活 作者:夕阳红
指导专家：武警广东省总队医院中医科副主任医师 甘乃觉6月5日是芒种节气，是二十四节气中的第九个节气。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。从字面上说，芒种的意思是麦类的作物成熟到了夏种大...
栏目:节气养生 作者:佚名