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...港中文大学研究发现，香港公立医院医生平均每周工作61小时，而在每周工作逾65小时的医生中，有14%的人表示于过去一年内，曾于诊治病人或手术中“打瞌睡”，这班医生发生医疗失误的比率，亦较每周工作少于50小时的医生大...
栏目:健康生活 作者:佚名
偶尔会想起小时候去赶集。在提起我姥爷的时候，在吃豌豆凉粉的时候，在听到“赶集”二字的时候，在行车途中路遇集市的时候……如此一数算，想起小时去赶集，也是经常的事了。很多年后，看林语堂在小说里写，“农村老...
栏目:诗词歌赋 作者:百薇
...部肥胖，糖尿病家族史，心血管疾病和每天静坐时间超6小时。而对于现在的白领来说，久坐更是常有的事。如果每天静坐的时间超过6个小时，那么就必须达到3。5小时以上
栏目:健康生活 作者:祝由网
...这可能意味着生死。研究人员发现小于65岁、每天只睡3-5小时的男性患致命前列腺癌的风险比那些每天睡7小时的男性高出55%。每天6小时的睡眠则意味着患癌风险高出29%。“如果这
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、教你如何晨跑瘦身晨跑减肥之跑半小时以上：晨跑要达到减肥的目的，至少要跑半个小时以上。因为早上慢跑属于有氧运动，有氧运动至少要半个小时以上才会开始消耗身体内的能量。晨跑减肥之跑前需热身：晨跑前一定要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...末我就是一条卧龙。一周五天“搬砖”——7点起床，一小时之内把自己捯饬干净、喂饱，八点打卡，搬砖；十一点到家，花一小时做饭，再把自己喂饱，眯一会儿，再去工地，打卡，
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
...、孕妇每日可在早、中、晚各检测胎动次数一次，每次一小时，3小时总和乘以4得出12时的胎动次数，如果12小时总数少于10次，提示胎儿缺氧。或从胎动减少到胎心音消失不超过24-
栏目:健康生活 作者:祝由网
...先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做，持之以恒。这样的生活...
栏目:老人 作者:健康管理师
一、剖腹产之后应如何护理1、产妇在术后6小时内严格禁食，手术六小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。禁止食用发酵产气多的食物，如糖类、黄豆...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一清颗粒处方 : 黄连165g 大黄500g 黄芩250g性状 : 本品为黄褐色的颗粒；味微甜、苦。炮制 : 以上三味，分别加水煎煮二次，第一次1.5小时，第二次1小时，合并煎液，滤过，滤液减压浓缩至相对密度约为1.25（70℃），喷雾干燥
栏目:偏方秘方 作者:中医世家