大约有30,273项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0221秒） [XML]
中医认为，在孕前的半年至一年，恰到好处的身体调理，不仅能为新生宝宝一生的体质打下良好的基础，而且也是年轻妈咪身体全面整休的大好时机。需要孕前中医调理的人群1、大龄女性需要调理女性30多岁时肾气就开始衰弱了...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
一份由世界卫生组织公布的最新调查显示，全球每天有超过100万人感染性传播疾病，每五个性活跃的中国年轻女性中就有一人意外怀孕。安全套的成功率达到98%以上，使用安全套，不给“意外”留机会。安全套的自述我叫安全套...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
随着男人渐渐老去，到30岁以后男性雄风慢慢会走下坡路是必然的，下面我们来了解怎么通过男人性器官看性能力的衰弱。男性性衰老的3个特征性器官会尺寸变小：正常的角度来看男人的阴茎会在青春期后就不会在发育了，不排...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
在生活中很多的女性总是会出现有气无力、没做什么事情就觉得很疲劳的情况。其实知道的人都会说其实这就是因为身体气虚引起的症状，而这个情况如果不能及时的调理好的话。很是容易带来一些别的并发症的，而调理身体最...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
糯米糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜，其餐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、饮食习惯要注意如生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调养之前，先避免生冷食物、过于油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷湿，再加上使用空调，那么只会加重湿气。所以，...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2、扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性的状态与其睡眠情况是密切相关的，众所周知，熬夜会导致“毁容”，其表现为皮肤变差、黑眼圈加深、皮肤出现细纹等等，这些情况往往都是不可逆的。所以女性朋友美容的第一步，就是要掌握好睡眠，拥有好的睡眠比任...
栏目:健康生活 作者:健康管理师