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听说过“鼠标手”“屏幕脸”“电脑眼”，可你听说过“手机脖”吗？近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“短信脖”是新一代人全球性疾病！有人说，或许这个问题在中国更为严重，也有人说，在中国叫“微信脖”更适合。长时...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
夏季炎炎，空调可以使人们感到凉爽舒适，但由于空调要在密闭的室内，加上空调机内的污染因素，极易使密闭的室内受到污染，且人们出入空调房，在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们，易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
“在公司大便，别在家里，因为这样一来大便占用的是你的工作时间！假设你每天要花10分钟大便，一年下来，你就会有40个小时的带薪大便时间，相当于5天年假！”网上流传的这个段子也许是笑话，但不少网友看完还真的大受...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
工作依赖症 症状表现：失眠多梦、疲劳抑郁、无法迫使自己停下手头工作。 专家诊断：依赖工作的人，只有在工作的时候才会觉得自己很充实，他需要靠别人对其工作的评价来肯定自己，并且这个评价逐步会转变成衡量...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
当压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 1、转移注意VS喋喋不休 喋喋不休地诉苦并不适合每个人，反而可能引发其...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
在咨询的过程当中，遇到最多的问题就是简历投递出去没有回音。这让很多人产生了疑问，这使更多的人对于信息的真实性产生了怀疑，其实除了真实性之外还有很多的原因也导致了递出的简历没有回复： 原因 1.企业...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
高薪人才是职场上的佼佼者，令人羡慕；但是佼佼者的胜利是暂时的，他们也会遇到危机。事实上，随着职场对高端人才的要求的不断提高，一些高薪人才已经面临了潜在的职业发展危机。 高薪族恐慌，你是否也在其中…… 技...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
在企业界的名人中，有很多是出了名的火爆脾气，跟下属拍桌子是常有的事，甚至跟他们一起闯江湖的副总也会有被骂得狗血喷头的时候。老板大权在握，在公司里惟我独尊，因此，在下属面前，更容易随意发泄自己的情绪。...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
简历制作是求职过程中的第一步，也是相当关键的一步。用人单位通过简历上的信息，对应聘者进行初步的资格筛选。求职者最终能否获得面试机会，简历就起着至关重要的作用。那么在撰写个人简历时应注意哪些技巧，怎样才...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
陆琪，励志作家、畅销书作家、编剧；著有《潜伏在办公室》等。他说职场是“老板公敌”，说情感是“男人公敌”，说成功是“所有成功者的公敌”。在任何时候，他都只为小人物说话。 1. 切勿轻信他人 职场是一个利益...
栏目:上班人群 作者:健康管理师