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...葡萄小，它也是一种高营养的野生水果，能够为人体提供多种的营养成分，从而达到提高身体各个器官的作用。大部分人认为它仅仅是一种水果，其实不是它
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...但可以食用而且还含有丰富的营养，而且小麦粉里面含有多种我们人体需要的微量元素和丰富的维生素，若是经常的食用小麦粉的话，能够有效的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...适合老年人食用的水果，吃金桔有什么好处呢?金桔含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。老年人吃金桔，具有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食物的种类多种多样的，在选择的时候一定要注意合理的搭配饮食，这样才能满足人们对于营养的需求。今天就来说说红薯吧，红薯是一种纤维素多的食材，那么如何食用呢，下面就来介绍它的吃法。一、最好在中午食用就一天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...工培育的食用菌之一，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及多种人体所必须的营养元素，做成菜肴来食，不仅美味，而且营养价值极高。今天就随小编来详细了解一下榛蘑的营养价值都有哪些吧。榛蘑的营养价值如下：榛
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...会儿，即可出锅。功效：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、多种维生素、微量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...它含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、有机酸、氨基酸和多种微量元素。具有活血散瘀、化痰、补脾健胃、生津止渴、清热止泻的功效。蔬果小档案别名：醋柳、酸刺、黑刺科别：胡颓子科花果期：秋季营养成分：维
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，而且其铁的含量也非常丰富。具有清热降火、补脾止泻、促进睡眠的功效。下面，和大道家园网一起了解一下吧！富含蛋白质的食物莲子中
栏目:健康生活 作者:佚名
...，从中医的角度上来看酸枣仁味甘、酸，性平，其中含有多种有机酸成分，食用后能够刺激唾液的分泌，具有敛汗生津的作用。在我们身边有很多人吃酸枣仁缓解失眠，那酸枣仁血糖高的人可以吃吗?具体知识介绍如下!酸枣仁血...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的方法来促进身体健康，同时还可以有效的帮助我们治疗多种疾病，而悬厘穴就是一种比较出色的一个穴位，那么具体在什么位置呢，一起看看吧。悬厘穴是人体比较重要
栏目:健康综合 作者:苹果养生